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LAGE 静岡城北店【ラジェ】

ラジェ シズオカジョウホクテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区千代田4-2-12
  • 【駐車場完備】静岡市高より徒歩2分、唐瀬街道沿い「吉見書店」を東にへ曲がりすぐ

ラジェ 静岡城北店(LAGE)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/20
“うるおい”が逃げない肌へ
冬の乾ききった季節も終盤に差し掛かり
もうすぐ春が近づいてきております(*^^*)

ですが!皆さんの肌・喉・髪うるおい不足で
悩んでいる方多いのではないでしょうか( ;∀;)
今日は“うるおい”が逃げない
私生活のケアや注目ポイントをご紹介♪

“うるおい”が逃げない肌へ_20260220_1

入れても飲んでも足りない保たれない“うるおい”には
色々な工夫点があるんです♪

≪飲み方と飲むものに注目!!≫
どんなに水分を取っていても、紅茶やコーヒー、栄養ドリンクなど
利尿作用やカフェインが含まれるものは
排出してしまい、体内が水分不足に、、、
お水やノンカフェインをコップ1杯!!
こまめに一日飲み続けることがオススメです☆彡

“うるおい”が逃げない肌へ_20260220_2

≪睡眠時間=潤い修復タイム♪≫
睡眠中に成長ホルモンが出て、肌のバリア修復
水分を抱え込む力“セラミド”を回復してくれます。
シンプルですが、今の時期寒さや生活リズムが乱れる為
睡眠の質や時間、毎日同じ時間での就寝起床が鍵となってきます。

“うるおい”が逃げない肌へ_20260220_3

≪肌と髪に適した水温で自分ケア≫
冬のお風呂場は寒さとの闘いがありますよね(>_<)
寒いからと水温が熱すぎると必要な油分まで失われ
乾燥の促進、髪の場合はダメージによるパサつきや静電気の原因に
お顔のクレンジングや洗顔に適した水温は
30~35℃の“ぬるま湯”でお顔を優しくケアしてみてください♪

“うるおい”が逃げない肌へ_20260220_4

生活習慣の工夫や意識で、
お肌も体のコンディションも変わってきます♪
是非試してみてください(*^^*)

-----------------------------------------
LAGE(ラジェ)静岡城北店
TEL:054-245-5757

《営業時間》
全日:9時~18時30分
《定休日》
毎週月曜、第1日曜

【ホームペ―ジ】https://lage.jp
【Instagram】「@lage.official」を検索♪

静岡市葵区千代田4-2-12 1F
(静岡市高より徒歩2分、唐瀬街道沿い「Vドラック」と「葵東クリニック」の看板の間を東にへ曲がりすぐ)
-----------------------------------------
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投稿者

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