セイタイアンドマッサージノリラクゼーションサロン リフール
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整体アンドマッサージのリラクゼーションサロン リフールのブログ
2025年8月のブログ一覧
5件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！夏は気温差や冷房、寝苦しい夜などで自律神経が乱れやすくなると、だるさや頭痛、寝つきの悪さなどの不調が出やすくなります。そのため、生活リズムを整えることが重要で…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日は綺麗な髪を育てるのに効果的な栄養素や食品を紹介させていただきます♪・ビタミンBビタミンB群は、髪の成長を促進し、頭皮の健康を保つために重要です。ナッツ類・…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪まだまだ暑い日々が続いておりますね！冷房も手放せない時期です。ただ、冷房も使い方を間違えると身体の負担になってしまうことがあります。正しい冷房の温度は26～28度…続きを見る
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