セイタイアンドマッサージノリラクゼーションサロン リフール
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整体アンドマッサージのリラクゼーションサロン リフールのブログ
プライベート
投稿日：2026/2/14
- 耳を温めると？
こんにちは！
今回は耳を温めることで
得られる効果をご紹介します♪
＜耳を温めると良い理由＞
耳には毛細血管が多く、
温めることで局所の血流が増えます。
結果として頭部や全身の血行も
サポートすると考えられています。
そのため、耳を温めると全身も温かくなります！
＜効果＞
1.リラックス・ストレス緩和
→副交感神経が優位になり、心身が落ち着きやすくなります
2．睡眠の質の向上
→ 温めた後に深部体温がゆるやかに下がる過程が眠気につながります
3.冷え・肩こりなどの軽減
→ 血行促進により手足の冷えや肩こり、
頭の重さが和らぐことがあるとされています
温めたタオルを当てたり、耳たぶを持って
くるくる回したりしてみると効果的です(^^)
ぜひ試してみてください！
お疲れの際はリフールへ♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
整体＆マッサージ リフール
tell 042-703-4558
HP http://refull.net/
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