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天空のセラピストのブログ
2023年7月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
基礎代謝☆みなさんこんにちは(^^)/天空のセラピストです今日はダイエットに必要な基礎代謝についてです！そもそも基礎代謝とは全く動かない状態や寝ているだけでも消費されるエネル…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/24
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは(*^^*)天空のセラピストです皆さん、耳マッサージはしたことありますか？耳たぶを親指と人差し指でつまんでぐるぐる回したり、もみほぐしたりです。耳下腺リンパ節が刺激さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/23
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！ 最近暑い日が続いたり急に寒くなったり気温の変化についていけなく、夏バテ気味の方も、多いのではないでしょうかどんな時でも体が元気になる栄養は『ビタミンB群』で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/22
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは(^^)/天空のセラピストです夏になると気温が30度近い日が続くようになります。ニュースでは、熱中症と言う言葉を耳にすることが多くなります。今回は熱中症対策についてご…続きを見る -
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