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天空のセラピストのブログ
2023年12月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/28
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！健康でいるきれいにやせるそのための要は、【腸】です。腸が不健康だとなぜよくないのか？それは、からだのバリア機能が損なわれるから。良くないとされている、人工甘味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/26
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！【お肉好き】は是非見てほしい！！豚肉のお話です♪食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね！脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は取りたい栄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/25
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！お風呂上がりってつい冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。でも冷たい飲み物は身体を冷やしてしまうので悩みもの…。そう、入浴後の体には常温もしくは温かいものがおス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！皆さまは整体やエステで施術をされた後に、身体が怠くなった事はありませんか？「ある！」という方、それは好転反応の可能性が高いです！好転反応・・・？ピンとこない方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは(*^^*)天空のセラピストです食べ過ぎや飲み過ぎが続いたとき仕事で疲れが溜まっているとき『スッキリしたいなぁ』と考えたことはありませんか？スッキリする方法としてこの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/21
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！皆様は効果が高いお湯の温度をご存知ですか？リラックス効果が高いのは、ぬるめのお湯です(^o^)♪ぬるめのお湯につかると脳内の副交感神経が刺激されます。副交感神経と…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
今回は『座っている時間が多い方は要注意！？』というテーマでお伝えします！★日本人は、世界１座っている時間が長い！？日本人の平均座位時間は、世界最長の7時間という結果がシド…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- 天空の セラピスト
こんにちは！今回は、”腰痛にはふくらはぎが関係する”というお話です。・足首をよく捻挫する・ふくらはぎが張りやすい・過去に足首を怪我したことがあるこんな方は要注意！理由は単…続きを見る
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