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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
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天空のセラピストのブログ

2024年7月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 「昼食」が招く午後の不調とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    横岡
    午後から感じるダルさや、やる気の低下には、血糖値の影響が関係しています。急激に血糖値が上昇すると、正常値に戻すために「インスリン」というホルモンが大量に分泌されます。その…続きを見る
  • 若々しくいるために「一番大切なもの」って?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    猿田
    こんにちは、天空のセラピストです。自律神経の老化を防いで、若々しくいるためには、食事・睡眠・運動の3点が重要になります。当たり前のことだと思う人もいるかもしれませんが、で…続きを見る
  • お肌の酸化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    横岡
    金属が錆びたりリンゴが茶色く変色したりするように、実は肌も酸化します。肌が酸化するとシミやシワ、たるみなどの肌トラブルを引きおこし、肌老化が加速してしまう…!今回はお肌の…続きを見る
  • 深呼吸は大事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは(^^♪突然ですが皆さんは呼吸について意識したことがありますか?呼吸をしっかりと深くすると・ストレス軽減…深く呼吸をすることで自律神経が整いやすくなります。…続きを見る
  • 体の重だるさ、湿気のせいかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは。天空のセラピストです。湿度の高い日が続いてましたが、体調は大丈夫でしょうか?湿気が体に及ぼす影響について調べてみました。湿気が過剰になると「湿邪」と呼ばれる体…続きを見る
  • 貧血について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    天空の セラピスト
    暑い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?今日は貧血についてお話したいと思います。貧血のサインってどんなものだと思いますか??倒れてしまったり、疲れやすくなっ…続きを見る
  • 汗をかく季節の対処法
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    猿田
    こんにちは♪天空のセラピストです。暑く汗ばむ季節になると、かゆみ等の肌トラブルが増えてきますよね。軽いかゆみだからといって放置していると重症化する恐れがあるため、早いうち…続きを見る
  • ミネラルについて vol。2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    猿田
    こんにちは、天空のセラピストです。からだに必要なミネラル、不足してしまう原因って??【食生活の乱れ】・・・外食やインスタント食品、ファストフードを食べる機会が多く、食事が…続きを見る
  • ミネラルについて vol.1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    猿田
    こんにちは、天空のセラピストです。ミネラルってなんで大事なの?という話です。●ミネラルは、5大栄養素の1つです5大栄養素は、タンパク質…体を作る元となる炭水化物と脂質…主に…続きを見る
  • 足ってなんでむくむの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    猿田
    こんにちは!天空のセラピストです♪●なぜむくむ?主な原因は・・・仕事などで長時間立ちっぱなしデスクワークで座りっぱなし過剰な水分、塩分、アルコールの摂取など、原因としては…続きを見る
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天空のセラピストのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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