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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

ビューティーのブログ一覧

678件のブログがあります

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  • 背中の張りと呼吸の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    天空の セラピスト
    皆さんこんにちは♪最近、背中がガチガチに張っている方が多いです。お聞きすると寝てもスッキリしないとおっしゃいます。実は、背中の張りと呼吸には、けっこう深いつながりがありま…続きを見る
  • 疲れ溜めてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さん、疲れ溜めてませんか??疲れが長引くときは、体内で「抗酸化」がうまくできていない可能性があるそうです。。体内に取り込まれた酸素がエネルギーを作ると…続きを見る
  •  若返りエクササイズ ヒップ 編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪若返りエクササイズ   ヒップ 編のご紹介です。ご自分の後ろ姿を見る機会はありますか?いつの間にこんなに垂れた?と驚くこともあります。そこで、寝ながら簡単に…続きを見る
  • アーユルヴェーダで美活!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    横岡
     皆さんこんにちは♪アーユルヴェーダとは何?アーユルヴェーダはインド、スリランカで5000年の歴史を持つ伝統的に行われるもっとも古い体系化さ  れた医学システムのひとつです。…続きを見る
  • あなたは大丈夫ですか…!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪タイトルを見て、何のこと!?と思ったそこのあなた!!!抜き打ちチェックです!今、どんな姿勢をしていますか??・背中が丸まっている・首が前にでている・長時間…続きを見る
  • 冷凍で栄養価がUP!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪冷凍した方が、生で食べる方が栄養価が高くなる食べ物があるのはご存知でしょうか1.しじみ貝しじみ貝は冷凍保存すると、そのオルニチンという代表的な栄養素が最…続きを見る
  • 腸活に効果大の食品
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪今回は腸のお話です腸活と言う言葉はよく耳にしますよね。腸内環境が悪くなることで腸が正常に働かなくなると、便秘や下痢、免疫力の低下などの健康面はもちろん、…続きを見る
  • 小腹が減ったら…!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか?チョイスしたものによっては、太りやすくなったり・消化不良を起こしやすくしてしまったりするものもあります…続きを見る
  • 若返りエクササイズ   脇つまみ肩まわし 編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪若返りエクササイズ   脇つまみ肩まわし 編です♪今回は、辛い肩こり、気になる背中の脂肪を腕回しでスッキリ解消!!エクササイズになります。背中もスッキリ脇…続きを見る
  • 血液サラサラ! 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪健康・ダイエットにおいて大切な【血流促進】皆さん、血液ドロドロになっている生活をしていませんか・・・?(+_+)今回は血液サラサラ食材のご紹介です♪そもそも…続きを見る
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