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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

ビューティーのブログ一覧

678件のブログがあります

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  • 若返りエクササイズ!  鎖骨編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪凝り固まった身体を毎日、1分から3分ゆる~く動かしてリセットして、なりたい体を手に入れる若返りマッサージ  鎖骨編のご紹介です鏡でセルフチェックしてみまし…続きを見る
  • たるみ毛穴のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪お顔の毛穴が引き締まっていたら、肌のハリも出てすっぴんでもきれいに見えますよね。日々の生活習慣を見直して、毛穴が開きにくいお肌を手に入れていきましょう。…続きを見る
  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪”アンチエイジング”が日本語でどんな意味かと聞かれるとすぐ答えられますか?◆アンチエイジングとは?『加齢、老化に抵抗する事』を指します。また、これは美容…続きを見る
  • タンパク質、足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さん、突然ですがたんぱく質は足りていますか?忙しい方は仕事の合間に手軽に食べられるおにぎりやサンドイッチ、パンなどが多くなりますよね。糖質を摂る事で血…続きを見る
  • 砂糖は適度に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪みなさんは【砂糖依存症】って知ってますか!?生理前でもないのにずっとチョコが食べたいな~ドーナッツが食べたいな~疲れがたまっているのかな~??なんて思い…続きを見る
  • 入浴の効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪みなさんはシャワーのみではなく入浴する事が週に1回はありますか?忙しく、帰宅時間も遅いと億劫になりシャワーだけで済ませがちですが(>_<)入浴する事で沢山の…続きを見る
  • ヘーゼルナッツ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪今回はよくチョコに包まれている【ヘーゼルナッツ】についてまとめました!◯アンチエイジング&美肌効果ヘーゼルナッツには、抗酸化作用のあるオレイン酸とビタミ…続きを見る
  • 冬の冷えにうれしい万能調味料「温しょうがみそ」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    横岡
    冬の冷えた体を内側から温めてくれる「しょうが」。効率よく摂るには作り置きがおすすめです。今回ご紹介するのは、すりおろしたしょうがと長ねぎをみそでさっと煮た風味満点の万能調…続きを見る
  • 旬の牡蠣で元気に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪私の大好物の一つ、「牡蠣」!牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるほど高栄養価です。その主な栄養素がこちら(^O^)/ ☆亜鉛...牡蠣は亜鉛の含有量が多く、食材随一…続きを見る
  • 冬のスキンケア(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪インフルエンザや風邪などがが流行っておりますので、どうぞ体調に気をつけて、暖かくお過ごしくださいね(>_<)そんな寒さが厳しくなるこの時期、特に気になる肌の…続きを見る
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