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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1053件のブログがあります

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  • 基礎代謝シリーズ第二弾!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪基礎代謝シリーズ第二弾では、具体的な基礎代謝アップ法を調べてみました!基礎代謝(BMR)を上げる方法には、いくつか科学的に裏付けられたアプローチがあります…続きを見る
  • スポーツの秋 ランニングとジョギングのケア編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    松浦
    こんにちは。天空のセラピストです。皆様はランニングやジョギングの際にどのようなお身体のケアをしていますか?運動パフォーマンスをよりよくするためには前後のケアが必要不可欠に…続きを見る
  • 忙しい時のコンビニ健康ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    中村
    こんにちは。仕事や家事で忙しいと、つい食事をおろそかにしてしまいがちですよね。お昼ご飯コンビニででも、コンビニを上手に利用すれば、手軽に栄養バランスのとれたごはんを整える…続きを見る
  • 山登りの効果編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。山登りの皆様のイメージはどんな感じでしょうか?感動と達成感のほかにも体に良い効果もあって知るとイメージ変わりませんか?今回は山登りの効果に…続きを見る
  • 基礎代謝シリーズ第一弾
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪「基礎代謝を上げるといい」と聞いたことはあるかと思いますがなぜ、いいのでしょう?今回は二回にわたって基礎代謝についてお伝えしていきます。◎基礎代謝とは?…続きを見る
  • いつもよりお疲れが溜まってる、頑張ってる自分へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    中村
    こんにちは。お仕事や日常の忙しさで、気づけば前回のメンテナンスから時間が空いてしまうことはありませんか?そんなときは、思っている以上に心身に疲れがたまっていることが多いも…続きを見る
  • スポーツの秋 ランニングとジョギングの違い編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    松浦
    こんにちは。天空のセラピストです。ランニングとジョギングの違いって皆様明確に知っていますか?今回はその違いをご紹介です。ランニングとジョギングの違いは走る目的、スピード、…続きを見る
  • 健康に年齢を重ねたい、ですよね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    猿田
    こんにちは♪天空のセラピストです。健康に年齢を重ねたい・・・というのは誰しもが持つ願い、ですよね(*'▽')健康寿命を延ばすポイントを解説しますね♪健康寿命を延ばすためには、…続きを見る
  • 自分への投資ってしていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    猿田
    こんにちは♪天空のセラピストです。みなさん、健康投資という言葉をご存じですか??未然に病気や体調不良を防ぐことで、日々の幸せ度があがる!と私は思っています。病気の予防や医…続きを見る
  • 胃腸の位置を戻す方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    服部
    今回は前回に引き続き自律神経を担っている胃腸の位置を戻す方法をお伝えいたしますね。胃腸も重力により、年齢を重ねると下の方に下がってくるので下腹部がポッコリ出てしまうことが…続きを見る
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