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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1095件のブログがあります

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  • 施術効果を長持ち!自宅でできる簡単プラスワン習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    中村
    こんにちは。リラクゼーションサロンでの施術後、できるだけその効果を長く感じたいですよね。施術の効果を持続させるために、日常で簡単に取り入れられる習慣を紹介します。1. こま…続きを見る
  • 毎日の健康にプラスワン!忙しい人でもできる簡単習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    中村
    こんにちは。今回は毎日忙しくて、なかなか運動や食事、睡眠の管理に時間をかけられない…そんな方にぴったりの「ちょっとだけプラスでできる健康習慣」をご紹介します。1. 朝の1分ス…続きを見る
  • 自然を楽しむ キャンプのお身体のケア編
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。自然の中で過ごすのは心身共にリラックス効果があり、非日常を過ごすことでよい気分転換になります。でも、野外で過ごすのでやっぱり帰宅後は疲れが…続きを見る
  • 自然を楽しむ 秋のキャンプの種類と特徴編
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    松浦
    こんいちは天空のセラピストです。自然の中で癒しを求め過ごす方法の中でおススメがキャンプです。キャンプと一言で言っても色んな意味合いや種類がありますのでそれぞれの特徴をご紹…続きを見る
  • 自然を楽しむ 自然のリフレッシュタイム編
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。皆様のリフレッシュタイムはどんな時ですか?私は山に登ったり、キャンプに行ったり、冬はスキーやスノボに行ったりと自然の中でリフレッシュするこ…続きを見る
  •  スポーツの秋 ストレッチ編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。ランニング、ジョギング、マラニック、トレイルランとご紹介しましたが各運動それぞれしっかり前後にストレッチを行うとパフォーマンスが上がります…続きを見る
  •  スポーツの秋おススメ トレイルラン編
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。スポーツの秋おススメはトレイルランです。ここ最近は大会も増えて距離は5キロから100マイル(150キロ)以上まで様々です。レベルに合わせて家…続きを見る
  • 中村休日ブログ。オータムフェスタ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    中村
    こんにちは中村です(^^)オータムフェスタ行ってきました!たくさん食べたい物があり、お腹との相談が難しい、、笑そして天気の引きが付いてない涙期間中にもう一回行きたい!晴れてー…続きを見る
  • あなたの食いしばり、もしかして
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!天空のセラピストです。今回は、"食いしばり"についての内容です。「朝起きると顎がだるい」「気づくと歯を食いしばっている」 そんなお悩み、ありませんか?食いしばり…続きを見る
  • スポーツの秋おススメ マラニック編
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    松浦
    こんにちは天空のセラピストです。歩く、走る、登るなど世の中には様々な競技や大会があります。この数年で種類も増えています。その中での自然の中で楽しく競技も広がってきました。…続きを見る
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