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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1053件のブログがあります

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  • ズッキーニの美味しい食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪ズッキーニは栄養価が高く、低カロリーでヘルシーな野菜です。以下に、ズッキーニの主な効能をわかりやすくまとめました。☆ズッキーニの主な効能1. 低カロリーで…続きを見る
  • ノンカフェインコーヒーの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    猿田
    こんにちは♪今回はノンカフェインコーヒーについてです。ノンカフェインのコーヒー(カフェインレスコーヒー)は、カフェインによる影響を避けつつ、コーヒーの風味やポリフェノール…続きを見る
  • ノンカフェインの飲み物って水分補給にいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    猿田
    今時期、とくに大切なのが、水分補給ですよね。お水を飲むといいとよく聞くし、カフェインはよくないって話もよく聞きますよね。じゃあ、ノンカフェインのお茶などの飲み物ってどうな…続きを見る
  • 季節の変わり目の食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪季節の変わり目(特に夏から秋)は、体調を崩しやすい時期です。この時期の食生活のポイントをしっかり押さえておくと、体の内側から不調を防げます。☆季節の変わ…続きを見る
  •  暑い日の運動効果編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    松浦
    こんにちは暑い日が続くこの季節運動するのに躊躇してしまうことも多いかもしれません。運動控えた方が、熱中症心配などありますが注意事項などを守ると安全に運動できます。まずは暑…続きを見る
  • 秋の花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪秋の花粉症対策、していますか?花粉症といえば春が良く知られていますが、実は秋にもあります!今日は秋の花粉症対策と題してお伝えしていきます。☆秋に多い花粉…続きを見る
  • 精霊馬
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪**精霊馬(しょうりょううま)**は、日本のお盆(主に8月13日~16日)に行われる風習のひとつで、**ご先祖様の霊(精霊)を迎えたり送り出したりするための「乗り…続きを見る
  • 若返りエクササイズ  太もも 編!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪若返りエクササイズ   太もも 編です!太ももは、体の中でも皮下脂肪が蓄積しやすい部位です。そこで、太ももを細くする為に前ももの張りを取っていきましょう。…続きを見る
  • 【食べながら痩せる】ポイント解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    猿田
    「食べながら痩せる」という方法は、食事制限をせずに、食べる内容や方法を工夫することで、無理なくダイエットを成功させることを目指すものです。具体的には、内臓の働きを活性化さ…続きを見る
  • プロテインと置き換えダイエット飲料の違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    猿田
    みなさん、思ったことはありませんか?「プロテイン」と「置き換えダイエット飲料」はどちらも飲むタイプの栄養補助食品ですが、似たような感じで何が違の??と。実は、目的や成分構…続きを見る
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