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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
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天空のセラピストのブログ

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1095件のブログがあります

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  • 大阪万博に行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    服部
    皆さん、こんにちは!6月というのに暑い日が続いていますが、夏バテにはなってはいませんか?先日大阪万博に行ってきました☆2日間行ったのですが、色々な文化体験や未来の取り組みに…続きを見る
  • 「室内での熱中症」にご注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪札幌もいよいよ暑くなってきましたね!☆熱中症とは?熱中症(ねっちゅうしょう)は、高い気温や湿度の中で体温調節がうまくできなくなり、体に不調が起こる状態の…続きを見る
  • チョコ好きは【純カカオ】!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪早速ですが、チョコ・ココアはお好きですか??チョコやココアは健康にもいいですが、、、、【砂糖】が多く含まれているので、取り過ぎは注意ですね、、、せっかく…続きを見る
  • 食後の眠気対策が痩せのカギ! 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪ご飯の後に眠くなりウトウトしてしまうことありませんか?食後にウトウトの原因は主に2つあります。一つ目は、消化です食事後には消化器官に血液が集中します。血…続きを見る
  • キムチはダイエットに向く食材?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪キムチがダイエットに向くといわれる理由は主に3つあります。・低カロリー・低糖質・発酵食品の整腸作用・カプサイシンの脂肪燃焼効果発酵食品であることから乳酸…続きを見る
  • リーキーガット症候群とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪リーキーガット症候群はご存知ですか?「腸管漏出症候群」とも呼ばれていて、簡単に言うと腸のバリア機能が崩れてしまいその隙間から本来なら吸収するはずのない有…続きを見る
  • 若返りエクササイズ  ふくらはぎ 編!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪若返りエクササイズ  ふくらはぎ 編のご紹介です。ふくらはぎはすっきりされてますか?むくみが続きますと、血流の悪化から、気が付くと膝の周りや、ふくらはぎに…続きを見る
  • 心も体も軽くなる!家族や友達との「おしゃべり」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    市倉
    皆さん、こんにちは!天空のセラピストの市倉です。疲れた時、誰かと話すとホッとすることありませんか? 実は、家族や友達との「おしゃべり」は、心と体の緊張を解きほぐす、とても…続きを見る
  • アーユルヴェーダで美活!6
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪今回は最後、カパ(水)の紹介です!☆カパ(水)体格・・・がっしり体型、筋肉質、体重が増えやすい皮膚の特徴・・・しっとりして柔らかく、冷たいことが多い。色…続きを見る
  • 「6月病」の予防と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪「6月病(ろくがつびょう)」は正式な医学用語ではありませんが、日本でよく使われる言葉で、6月ごろに心身の調子を崩すことを指します。特に新入社員や新入生な…続きを見る
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