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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1053件のブログがあります

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  • ミトコンドリア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは☆皆さん、ミトコンドリアって聞くとどんなイメージがわきますか!?私は最初、植物をイメージしました・・・ですが、人間にもミトコンドリアってすっごく重要な役割…続きを見る
  • 入浴のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    猿田
    こんにちは天空のセラピストです。冬こそ、お風呂で温まりたい季節ですね。効果的な入浴方法をご紹介♪●お湯の温度は38~40℃のぬるめにする●寝る1~2時間前に半身浴で 10分~20分…続きを見る
  • じゃがいもでダイエット?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪北海道の農産物と言えば「じゃがいも」!ジャガイモは、炭水化物やビタミン、ミネラルが豊富な食品です。主な栄養素としては、以下のようなものが含まれています。…続きを見る
  • 日本人の舌の話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは!我々日本人は、実はとっても「舌が肥えている」って知ってましたか?味覚というと甘味、塩味、酸味、苦味、うま味となりますが、特にうま味が日本人の独特の食文化…続きを見る
  • 白湯のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    横岡
    寝起きに水シャワーを浴びれば体はビックリしますが、それは胃腸も同じこと。朝一番は、温かい白湯を少しずつ飲んで、やさしく胃腸を起こし、体の芯から温めましょう。汗をかいた寝起…続きを見る
  • 納豆と椎茸のゴールデンコンビで動脈硬化を防ぐ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    横岡
    寒くなると、体は血管を収縮させることで、体温を下げすぎないよう調節します。ただ、この状態が続くと血液の流れが悪くなったり血管が硬くなったりなどの動脈硬化が進むことに。動脈…続きを見る
  • 朝食で【水溶性食物繊維】を取ろう! 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪朝ごはん、皆さんは食べていますか?一日の生活リズムを整えるのに、朝一番の栄養補給がとっても大切です。その栄養分の中でも、朝から積極的に取り入れたいのが【…続きを見る
  • プルーンで骨ケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪マイブームで骨のケアにに日々健闘中なのですが、意外にプルーンもカルシウムが豊富のようで、プルーンの栄養や効果についてご紹介します。○期待できる効果・骨粗…続きを見る
  • 価格改定のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    中村
    一部メニューの価格改定・新メニューのご案内日頃より当サロンをご利用いただき誠にありがとうございます。天空のセラピストはお客様に安心してご利用いただけるよう、技術向上・サー…続きを見る
  • 内側からも温活!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは(^^)/北海道の冬は、道民でも辛すぎる程寒いですね・・・私は寒いのがとても苦手なので、毎年着込んで温活しています((笑))ですが、外側だけ温めても、内側からし…続きを見る
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