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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1053件のブログがあります

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  • ゼラチン効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    横岡
    ゼラチンは、コラーゲンを主成分としています。動物のコラーゲンから作られるタンパク質の一種です。栄養成分は、タンパク質が主成分であり、アミノ酸も豊富に含まれています。これら…続きを見る
  • 肩こり改善には…!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪肩こりの改善に向けた対策とホームケアもご紹介します(*^^*)肩コリが起きる原因としては姿勢の悪さ、眼精疲労、ストレス、運動不足などによって血行不良・筋肉の緊…続きを見る
  • 秋のスーパーフード☆柿☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    横岡
    今回は9月から12月が旬のビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な『柿』について ご紹介します☆柿が赤くなると医者が青くなると言われているほど栄養価に優れている柿(^^♪これからの…続きを見る
  • 猫背とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    横岡
    座った猫のように背中が丸くなった姿勢のことを「猫背」というそうです。私たちの背骨は、7つの「頸椎」、12この「胸椎」、5つの「腰椎」といった計24個の積み重なった背骨がき…続きを見る
  • 秋といえば、、栗!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    横岡
    すっかり秋になりましたね。ご体調いかがでしょうか?今回は秋が旬の【栗】について、私達の身体にとってどんな効果があるかまとめました♪栗というと最近はスイーツのイメージが強い…続きを見る
  • チョコ好きは【純カカオ】!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    横岡
    チョコ・ココアはお好きですか??チョコやココアは健康にもいいですが、、、、【砂糖】が多く含まれているので、取り過ぎは注意ですね、、、せっかく摂取するなら【純ココアパウダー…続きを見る
  • 塩の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    横岡
    皆さんは「塩の大切さ」をどのくらい意識しているでしょうか。昨今、世の中では高血圧予防の為に日頃から「減塩」と言われていますが果たしてそれは本当に健康にいいことなのか?テレ…続きを見る
  • しらすの効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    横岡
    みなさんはしらす、お好きですか?私は大好きで、白米にしらすをたっぷり乗せ大葉を添えてごま油と醤油をひと回ししたしらす丼をよく食べます(*^^*)しらすには、セレンと呼ばれる栄養…続きを見る
  • かぼちゃの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    横岡
    10月と言えばハロウィン!!そしてハロウィンと言えば・・仮装やお菓子などいろいろありますが 美容的な事で言うと かぼちゃ!!の良さを知って頂けたらなと思います☆【かぼちゃは…続きを見る
  • 首のシワ予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    横岡
    顔と同様に、紫外線を浴びることによる光老化で首にもシワができます。また、加齢により肌のコラーゲンやヒアルロン酸の量が減少し、肌の弾力性や水分量が失われることで首にシワが生…続きを見る
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