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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1054件のブログがあります

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  • デトックスの重要性♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは(*^^*)天空のセラピストです食べ過ぎや飲み過ぎが続いたとき仕事で疲れが溜まっているとき『スッキリしたいなぁ』と考えたことはありませんか?スッキリする方法としてこの…続きを見る
  • 時にはOFFも大切です♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!皆様は効果が高いお湯の温度をご存知ですか?リラックス効果が高いのは、ぬるめのお湯です(^o^)♪ぬるめのお湯につかると脳内の副交感神経が刺激されます。副交感神経と…続きを見る
  • 足のむくみ対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか?5分で出来るエクササイズをお教えします♪下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに…そこで!! 寝る前の五分で大丈…続きを見る
  • 座っている時間が多い方は要注意!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    天空の セラピスト
    今回は『座っている時間が多い方は要注意!?』というテーマでお伝えします!★日本人は、世界1座っている時間が長い!?日本人の平均座位時間は、世界最長の7時間という結果がシド…続きを見る
  • 【意外と知らない】腰痛の原因はふくらはぎ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!今回は、”腰痛にはふくらはぎが関係する”というお話です。・足首をよく捻挫する・ふくらはぎが張りやすい・過去に足首を怪我したことがあるこんな方は要注意!理由は単…続きを見る
  • お酒を飲んだ翌朝の体はカラカラです((+_+))
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!みなさん、お酒は飲みますか?美味しくて、ついつい飲み過ぎたりすることがあると思うのですが、その次の日、むくみとかお顔とか如何でしょうか?あらあらと自分に言いた…続きを見る
  • 沢山笑いましょ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!皆さん、笑うだけで、沢山のいい事があるって知ってますか?実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれます笑うとナチュラルキラー細胞という細胞が刺激されてガンや…続きを見る
  • 肩を回すとゴリゴリする((+_+))
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!肩こりや首こりが気なって肩を回すとゴリゴリと音が鳴ることがありませんか?その音の原因、固くなった筋肉なんです!固く縮こまった筋肉や腱が擦れてゴリゴリという音が…続きを見る
  • こむら返りとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    天空の セラピスト
    皆様こんにちわ!いつもブログを読んでくださりありがとうございます。今回は、こむら返りの解消についてです。こむら返りとは?原因は?解消方法は?こむら返りとは脚がつった状態の…続きを見る
  • 鼻呼吸のメリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    天空の セラピスト
    こんにちは!口呼吸・鼻呼吸今はどっちの呼吸をしてますか?とはいえ、自分が鼻呼吸か口呼吸かあまり自覚がない人もいるかもしれませんが、是非ともこの機会に鼻呼吸に変えてみません…続きを見る
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天空のセラピストのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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