イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市北区北７条西２丁目 37山京ビル9階
- ［さっぽろ駅］［札幌駅］徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】
天空のセラピストのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 幸せなことを考えて眠る
こんにちは。
一日の終わり、どんなことを考えながら眠っていますか？
「明日の予定」
「やり残したこと」
「ちょっとした後悔」
もしそんな思考で眠っているとしたら、少しだけもったいないかもしれません。
【眠る前の思考は、そのまま体に残る】
眠る直前の感情や思考は、そのまま脳と体に影響します。
不安や焦りを抱えたまま眠ると、体は無意識に緊張したまま。
逆に、「安心や幸せなイメージを思い浮かべる」と、呼吸がゆっくりになり、体は自然とゆるみます。【小さな「楽しい」を思い出す】
特別なことでなくて大丈夫。
・今日おいしかったもの
・嬉しかった一言
・ふと笑った瞬間
・これから楽しみな予定
ほんの小さなことでいいんです。
その“楽しい”を思い浮かべながら眠るだけで、
体は回復モードに入りやすくなります。
【眠りは、感情の影響を受ける】
私たちの体は、とても素直。
安心しているときは深く眠り、緊張しているときは浅くなります。
だからこそ、眠る前にどんな気持ちでいるかが大切です。
【今日の最後は、やさしい気持ちで】
完璧な一日じゃなくて大丈夫。
「今日もよくやった」「今日も自分頑張ってえらい」
そう自分を褒めてあげて下さいね。
幸せや楽しいことを少しだけ思い出して、そのまま眠りにつく。
それだけで、回復の質は少しずつ変わっていきます。
眠りは、心の延長。
今日の最後を、やさしい気持ちで締めくくってみましょう。
リラクゼーションサロン#整体#もみほぐし#ヘッド#足つぼ#リフレクソロジー#筋膜リリース#アロマ#ホットストーン#ラジオ波#猫背
#食いしばり#スマホ首#巻き肩
#肩こり#腰痛#首凝り#肩こり頭痛#背中の張り#骨盤#浮腫み#足のむくみとり#疲れとりたい
#札幌リラクゼーションサロン#札幌#駅チカ#全室個室#札駅北口
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 全身整体50分+東洋式経絡足つぼorヘッド20分計70分/ご新規様特別価格¥7000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（26）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（24）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（3）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（3）
- 2013年4月分（3）
- 2013年3月分（4）
- 2013年2月分（17）
もっと見る
天空のセラピストのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,800 【クーポンに迷ったらコチラ】110分選んで組み合わせコース ¥10800
|
|
新 規 |
¥4,500 ☆大好評☆経絡足つぼ40分☆反射区を刺激しむくみスッキリ実感¥4500
|
|
新 規 |
¥10,800 【3月限定】 路面ガタガタ体もガタガタ!そんなあなたの疲れ撃退110分¥10,800
|
|
新 規 |
¥6,800 お好きなコースを選んで組み合わせ！ ショートコース60分 ¥6800
|
|
新 規 |
¥8,300 ☆全身アロマリンパ60分+ドライヘッドor足つぼ20分計80分￥13500→￥8300
|
|
全 員 |
¥17,600 【ご愛顧クーポン】 お身体の状態に合わせて選べるコース100分¥17,600
|
