エステティックサロン エポック
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- 神奈川県大和市南林間１-2-8 2F
- 南林間駅 徒歩5分 【創業26年の実績ダイエットサロン】
エステティックサロン エポック(epoque)のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/13
- 【季節の食べ物】食べてますか？
- 皆様今日は！漢方アロマセラピストaikoです。
とうとう去年作った陳皮を使い切ってしまいました。煮出してお風呂に入れたり料理に入れたり、
湿をとって胃の調子も良くしてくれる陳皮。 今年はもっと作らないと足りない！！
いい温州みかんあるといいなあ◎
そして先日やっと、らっきょうをつけ終わりました。流してくれる作用があるから湿度の高い時活躍してくれますよ！
体にも湿が入り、重だるく、頭痛肩こり、心の不調、等など出て来ます！
体の除湿には汗をかくことですね。
色々工夫してみて下さい！サロンでは経絡マッサージや、発汗マッサージしていきます★
舌に歯型ついてたら、除湿のサインです！
それでは良い週末を♪
皆様もサプリメントに頼らずとも、季節の食材で充分デトックスも出来ます！
コツは体質に合わせること。
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