マチノチイサナホグシヤサン
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街の小さなほぐし屋さんのブログ
2016年7月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/7/25
- 投稿者：
- 五島
加齢による基礎代謝の低下によって痩せにくくなってきます。基礎代謝は20代後半から徐々に低下するものなので、運動習慣が全くなく、しかも、若い頃と同じような食生活を送っていたの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/7/17
- 投稿者：
- 五島
アラフォーが近くなると体は衰えるばかりで、特にお腹まわりには脂肪は溜まっていく一方。「どうにか脂肪を燃焼させたい！」と食事量を減らしたり運動を実践してみても、若い頃のよう…続きを見る -
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