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街の小さなほぐし屋さん

マチノチイサナホグシヤサン

  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南1条西4丁目NKC1-4ビル3F
  • 大通駅10番出口から徒歩2分 / 札幌市電西4丁目停留場から徒歩2分 【当日予約OK】

街の小さなほぐし屋さんのブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • 箸を使って食べ過ぎ防止
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/8
    投稿者:
    店 長
    食べ過ぎ防止には、ゆっくり食べることも重要な要素です。少し変わった方法ですが、ゆっくりと食事をするための方法として、利き手ではない手で箸やスプーンを持って食べるという方法…続きを見る
  • 食べ過ぎを撃退
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/1
    投稿者:
    店 長
    食べ過ぎを撃退したいなら、一人暮らしの方にオススメしたい方法があります。自分の食べている姿が見える位置(できれば目の前)に鏡をおいて食事をします。自分の食べる姿を見ながら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/4/23
    投稿者:
    店 長
    「街の小さなほぐし屋さん」は 4月23日で開店7周年を迎えます。これも皆様のご愛顧の賜物と感謝申し上げます。この機会に心を新たにして今まで以上に一生懸命努力する覚悟でございま…続きを見る
  • 食べ過ぎ防止対策、食べ物を目につくところに置かない
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/16
    投稿者:
    店 長
    目の前に食べ物があるとつい手をのばしたくなるモノです。無計画に食べ過ぎてしまわないように食べ物は全て扉の中にしまっておくくらいの気持ちで視界から食べ物をなくしましょう。こ…続きを見る
  • 食べ過ぎ防止の環境づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/9
    投稿者:
    店 長
    食べ過ぎ防止の環境づくりのために、食べるエリアを固定する方法があります。自宅の中で「このテーブルでしか食事をしない」などと食べる場所を固定してしまいます。そうすることでキ…続きを見る
  • 食べ過ぎ防止
    ビューティー
    投稿日:
    2018/4/2
    投稿者:
    店 長
    食べ過ぎ防止について色々書いてきましたが、今回は噛む回数を増やす事をおすすめします。最低でも一口20回、できれば30回程度よく噛む癖をつけてみましょう。この食べ方の最大の目的…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/3/22
    投稿者:
    店 長
    今日から営業再開します。ご心配おかけしましたが、なんとか施術出来るまで回復してきました。まだ60分までの施術に限定しておりますので、ご不便をおかけして、誠に申し訳ございませ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/3/20
    投稿者:
    店 長
    平素は格別のお引き立てをいただき、まことにありがとうございます。さて、怪我により長期休業で、皆さまに多大なご迷惑をおかけいたしましたこと、 深くお詫び申し上げます。おかげ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/27
    投稿者:
    店 長
    店長がけがをしましたので、当分の間休業とさせていただきます。完治しましたら、またブログでお知らせさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何とぞご了承下さいますようお願…続きを見る
  • 途中で休憩して食べ過ぎ防止
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/19
    投稿者:
    店 長
    食事を始めたら適当なところで3分程度食べるのを休憩してみましょう!会食中であっても、3分程度ならお茶などの飲み物を飲んだり、会話を楽しんでいればそう不自然には見えないはずで…続きを見る
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街の小さなほぐし屋さんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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