マチノチイサナホグシヤサン
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街の小さなほぐし屋さんのブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2015/6/2
- 投稿者：
- 五島
体脂肪を分解するなど、エネルギー代謝を上げるたり、お肌やその他の体組織の修復を行う成長ホルモンですが、この機能を最大限に発揮するための成長ホルモン分泌条件や状態がいくつか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/5/2
- 投稿者：
- 五島
前回書いたGI値とはどんな値なのでしょうか？それは食材やメニューの血糖値上昇度を表した指数です。値が高いほど吸収され易く体脂肪に変わってしまいます。GI値を比べると、ジャガイ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/27
- 投稿者：
- 五島
インスリンは、血糖値の上がるスピードが早ければ早いほど、過剰に分泌される傾向があると前回書きました。それを防ぐには２つ気を付けることがあります。まず一つは、炭水化物を含む…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/24
- 投稿者：
- 五島
体脂肪生産命令を出す体内物質「インスリン」の話を前回しました。インスリンは膵臓から分泌されるホルモンですが、特に食事をした後に血中の血糖値が上がると、その糖を非常時などに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/20
- 投稿者：
- 五島
「肥満」や「太る」とは何かといえば、食べたものに含まれるカロリーや体内エネルギーが、体脂肪に合成され蓄積される、ということ。そしてこの「体脂肪生産命令」を出す体内物質は、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/6
- 投稿者：
- 五島
フランスの下院で、モデル事務所が"痩せ過ぎ"モデルを雇うことを禁止する法案が可決されましたが、そもそも太りすぎいわゆる「肥満」と言われる定義とはどんなものなんでしょか？肥満…続きを見る
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