マチノチイサナホグシヤサン
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西４丁目NKC1-4ビル３F
- 大通駅10番出口から徒歩２分 / 札幌市電西4丁目停留場から徒歩2分 【当日予約OK】
街の小さなほぐし屋さんのブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/29
- 投稿者：
- 五島
良質なタンパク質をしっかりと摂ること。そのためには、脂身の少ないお肉をしっかり食べること。女性が健康で美しさを保つためには、摂り方さえ間違えなければ、実は焼肉もおすすめな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/25
- 投稿者：
- 五島
タンパク質・アミノ酸が摂るために、お肉を食べることはお勧めだと前回書きました。前回の補足になりますが、女性は男性よりも多くのタンパク質を必要としています。女性ホルモンを調…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/23
- 投稿者：
- 五島
お肉で太る印象があるのは、脂身のせいかと思います。脂身以外の部分はタンパク質が摂れる大事な要素。摂らないと、体に必要なアミノ酸が補えません。タンパク質不足で筋肉が細くなっ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/22
- 投稿者：
- 五島
アミノ酸が組み合わさってできるのがタンパク質です。タンパク質は筋肉や臓器、皮膚、髪の毛、血液などの大部分を構成しています。ということは、タンパク質が欠けると、材料不足で髪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/19
- 投稿者：
- 五島
野菜はビタミンや食物繊維が摂れるので、もちろん美容と健康に必要ですが、必須アミノ酸を揃えることができません。必須アミノ酸が多く含まれるのは、生乳・チーズなどの乳製品や卵、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/7/16
- 投稿者：
- 五島
人間の体に必要であるにも関わらず、体内では作れないアミノ酸が9種類あります。これは食事によって摂るしかありません。これを必須アミノ酸といいます。残り11種類の非必須アミノ酸…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（4）
- 2017年2月分（4）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（5）
- 2016年8月分（5）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（5）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（4）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（4）
- 2015年4月分（6）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（5）
- 2015年1月分（7）
- 2014年12月分（8）
- 2014年11月分（12）
- 2014年10月分（7）
- 2014年9月分（9）
- 2014年8月分（8）
- 2014年7月分（12）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（11）
- 2014年4月分（11）
- 2014年3月分（10）
- 2014年2月分（7）
- 2014年1月分（15）
- 2013年12月分（12）
- 2013年11月分（17）
- 2013年10月分（14）
- 2013年9月分（18）
- 2013年8月分（19）
- 2013年7月分（14）
- 2013年6月分（13）
- 2013年5月分（12）
- 2013年4月分（28）
- 2013年3月分（1）
もっと見る
街の小さなほぐし屋さんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,000 【一番人気コース★】全身ほぐし90分¥6500→¥6000
|
|
全 員 |
¥4,000 【当店オススメ】全身ほぐし60分¥4500→¥4000
|
|
全 員 |
¥2,000 【さくっとリフレッシュ★】全身ほぐし３0分¥２500→¥２000
|
|
全 員 |
¥3,000 【お値打価格】全身ほぐし 45分 ¥3500→¥3000
|
|
全 員 |
¥5,000 【お疲れ箇所を重点的に】全身ほぐし75分¥5500→¥5000
|
|
全 員 |
¥5,000 【肩こり・腰痛集中コース！】上半身ほぐし75分¥5500→¥5000
|
