コリフレッシュ 北野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- もうそろそろ４月ですね。
- 春先は気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい季節です。この時期は「なんとなくだるい」「頭が重い」と感じる人も多いのではないでしょうか。こうした不調は、寒暖差や環境の変化によって自律神経が乱れることが原因といわれています。
体調を整えるためには、まず生活リズムを意識することが大切です。毎日なるべく同じ時間に起きて朝日を浴びることで、体内時計が整い、自律神経のバランスも安定しやすくなります。軽い運動やストレッチも血流を促し、気分転換に効果的です。
また、食事ではビタミンB群やミネラルを意識して取り入れてみましょう。これらはエネルギー代謝を助け、疲れにくい体づくりをサポートしてくれます。温かい飲み物や食事を選ぶことも、体を内側から温めるのに役立ちます。
季節の変わり目は、誰でも不調を感じやすいものです。無理をせず、日々のちょっとした心がけで、心地よく春を過ごしていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,290 【初回】全身スッキリ！ボディケア60分 8,580円→7,290円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（22）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（17）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
もっと見る
コリフレッシュ 北野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,290 【初回】全身スッキリ！ボディケア60分 8,580円→7,290円
|
|
新 規 |
¥4,430 【初回】首肩だけなんとかしたい！！ボディ20分+ヘッドスパー20分
|
|
新 規 |
¥7,290 【初回】男性人気◎頭目の疲労へ！ボディ40分＋ヘッド20分 8,580円→7,290円
|
|
新 規 |
¥11,580 【初回】フット+ボディ90分 全身くまなくスッキリ♪12,870円→11,580円
|
|
新 規 |
¥8,910 【初回・女性限定】】筋肉とリンパをケア◎オイルマッサージ60分（背面全身）
|
|
新 規 |
¥13,365 【初回・女性限定】人気急上昇♪オイルマッサージ90分（全身フルボディ）
|
