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痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門サロン シュールサエラ枚方本店

ソウシンダイエットコガオフェイシャルセンモンサロン シュールサエラヒラカタホンテン

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  • 整体・カイロ
  • 大阪府枚方市大垣内町2-8-8 マイティビル4F
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シュールサエラ 枚方店のブログ

ビューティーのブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 納豆で健康的な体に☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!納豆は発酵により、大豆が本来持っていない栄養素がプラスされ栄養価がアップします。その中でも「ナットウキナーゼ」は血栓のもとになるタンパク質を分解する効果が…続きを見る
  • 納豆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!和食の朝ご飯の定番と言われる納豆!納豆はチロシンが豊富に含まれています。チロシン→精神安定、やる気を起こす神経伝達物質を作る成分チロシンの他にも、疲労感を…続きを見る
  • バナナと相性の良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!今回は3連続でバナナコーナーです♪笑今回はバナナと相性の良い食べ物を紹介していきますね!バナナをはじめとする果物は、消化管を早く通過する《ファストの食品》…続きを見る
  • バナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!バナナには体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富に含まれています。また、お腹の調子を整える食物繊維やマグネシウムも多く含まれています。食物繊…続きを見る
  • ダイエット中はハイカカオ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!ダイエット中、どうしてもお菓子が食べたくなる事ありますよね!中でもチョコレートは一粒食べると止まらない…なんてことも!笑そこで!チョコレートが食べたい時…続きを見る
  • 食べて痩せる!?脂肪燃焼スープ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!食べれば食べる程痩せる魔法の料理「脂肪燃焼スープ」についてお伝え致します!脂肪燃焼スープとは、玉ねぎやキャベツといった野菜がたっぷり入ったスープの事を言い…続きを見る
  • こんな人にオススメ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!ルイボスティーはスッキリとした味わいや、ミネラルが豊富に入っているのが特徴です!ぜひルイボスティーをオススメしたい人を紹介します☆・ノンカフェインのお茶…続きを見る
  • 生姜ルイボスティーで体を温めよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!前回ルイボスティーの効果についてお伝えしましたので、今回はオススメの飲み方を紹介していきます☆体が冷えるとリンパの流れも悪くなり、どんどん太りやすい体質…続きを見る
  • ルイボスティーで美女子に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!サエラでは、お手入れ後にルイボスティーを飲んで頂いてます!ルイボスティーはただのお茶ではなく美容にいい効果がたくさんあるんです♪昔は治療目的として飲まれ…続きを見る
  • サツマイモは皮ごと!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    こんにちは!ダイエット中にサツマイモを食べるなら、皮ごと食べましょう☆なぜなら、サツマイモの皮にはダイエットに役立つ成分が含まれているんです!食物繊維は皮の部分が多いんで…続きを見る
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