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痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門サロン シュールサエラ枚方本店

ソウシンダイエットコガオフェイシャルセンモンサロン シュールサエラヒラカタホンテン

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  • 大阪府枚方市大垣内町2-8-8 マイティビル4F
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シュールサエラ 枚方店のブログ

ビューティーのブログ一覧

170件のブログがあります

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  • サツマイモの1日のあたりの目安☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!前回はサツマイモの効果についてお伝えしましたが、おいしいからと言って食べ過ぎも要注意!そこで、今回は1日あたりのたべる目安をお伝え致します!さつまいもは、1…続きを見る
  • ダイエットの味方!サツマイモ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!ダイエット中にオススメな食材「サツマイモ」の効果についてお伝えしていきます!サツマイモは、カリウムが多いのが特徴の一つです。カリウムは体内の余分な水分や…続きを見る
  • たんぱく質不足になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!体内のあらゆる細胞を作ったり、美肌をキープする為に必要な栄養素がたんぱく質です!!過剰なダイエットをすると、たんぱく質不足に陥りがちです。痩せて綺麗にな…続きを見る
  • 美肌になりたい人は…?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!美肌に欠かせない栄養素、、それはビタミンC!!!ビタミンCは、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあると言われています。野菜の中で最…続きを見る
  • ほうれん草のオススメの食べ方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!ビタミンAが豊富なほうれん草はこの冬が旬で美味しいのはもちろん、栄養価がUP♪ほうれん草は油と一緒に摂ると吸収率が高まると言われています。なので、お浸しに…続きを見る
  • 肌の生まれ変わりを促進する栄養素とは
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!皮膚や粘膜を健康に保つ為に必要な栄養素がビタミンA!肌の基礎体力を上げるのに必要と言われています。乾燥肌や、シワが気になる人はしっかり摂ってください♪ビ…続きを見る
  • 寒いですね~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/13
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆さまこんにちは~!皆さまは最近お風呂に浸かっていますか♪サエラにエステに来た日の夜はぜひゆっくりお風呂に浸かって疲れを流してほしいです私たちは老廃物を流したり、脂肪を分…続きを見る
  • シワやたるみの原因って…?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/13
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは~!今回はシワやたるみの原因と予防策についてご紹介致します!まず、シワやたるみはなぜ起こるのか…それは、ターンオーバーの低下コラーゲン、エラスチン生成の低下…続きを見る
  • 水分補給はこまめにしよう★
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/13
    投稿者:
    谷口 満奈美
    皆さまこんにちは~♪ご来店のお客様にはしっかり水分補給を取ってもらうことをお伝えしています☆エステの後は水分補給を!!!エステの後は身体の流れがとても良い状態なのでしっか…続きを見る
  • 毎日の少しずつで美脚になろう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様、こんにちは^ ^サエラには約30年の歴を持つ下着のフィッターが在籍しております☆月一回のエステより毎日のホームケアの方が断然大切!こちらは下着着用3年の結果です!まるで別…続きを見る
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