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痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門サロン シュールサエラ枚方本店

ソウシンダイエットコガオフェイシャルセンモンサロン シュールサエラヒラカタホンテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府枚方市大垣内町2-8-8 マイティビル4F
  • 枚方市駅から徒歩4分★枚方で痩身ダイエット×小顔フェイシャルサロンならサエラで

シュールサエラ 枚方店のブログ

最新ブログ一覧

894件のブログがあります

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  • 野菜摂取で体を温めよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!土の中にできる人参、ごぼう、蓮根、大根等の根菜類やジャガイモなどの芋類は陽のエネルギーをもつと言われ、体を温める効果があります!また、野菜に含まれるビタミ…続きを見る
  • ゆで卵ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!シュールサエラでは、無理な食事制限はオススメしていませんがかと言って食べ過ぎはNG!食べ過ぎた次の日はいつもより少しだけ胃腸を休ませてあげるのも大切です^ ^…続きを見る
  • キムチで腸活☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!キムチは100g当たり27kcalと低カロリーな食品です。そして原料に使われる唐辛子には、辛味成分のカプサイシンが含まれている事も大きな特徴です!カプサイシンには発…続きを見る
  • 背中の厚みは取れる♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!早速ですが、背中の厚みや腰のたるみ肉は気になった事ありませんか?腰のぷよぷよ気になりますよね~。お肉だと思っていたあなた!実はほとんどが、いらないお水(む…続きを見る
  • オススメの通い方☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!よくお客様から「どのくらいのペースで通ったらいいですか?」と質問される事があります。なので、シュールサエラスタッフがオススメする理想の通い方をお伝えしてい…続きを見る
  • リンパケアが必要な理由とは!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    稲垣 圭花
    こんにちは!皆様は一度は顔や脚が浮腫むといった経験はありますよね。浮腫むけど改善の仕方が分からないなど、そもそもリンパとは何なのかお伝えしていきます。リンパ管はとても繊細…続きを見る
  • 納豆で健康的な体に☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!納豆は発酵により、大豆が本来持っていない栄養素がプラスされ栄養価がアップします。その中でも「ナットウキナーゼ」は血栓のもとになるタンパク質を分解する効果が…続きを見る
  • 納豆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!和食の朝ご飯の定番と言われる納豆!納豆はチロシンが豊富に含まれています。チロシン→精神安定、やる気を起こす神経伝達物質を作る成分チロシンの他にも、疲労感を…続きを見る
  • よく噛むことのメリット♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    稲垣 圭花
    皆様こんにちは!ご飯を食べる時早食いになっていませんか?よく噛んで食べる事でこんなメリットがあります♪・消化を助ける・肥満防止になる・脳が活発に働く・ガン予防になる・味覚…続きを見る
  • 自分の体型に満足していますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    稲垣 圭花
    こんにちは!今あなたは自分の体型に満足していますか?・痩せたい・体の歪みを改善したい・便秘、冷え性を改善したいしかし!!・痛いのが苦手・時間がない・運動が続かないなんてこ…続きを見る
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