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本格整体ターンザコーナー 鶴見店(旧:SKP整体)

ホンカクセイタイ ターンザコーナー

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1‐5‐5 アオキビル第28 103号
  • 【JR鶴見駅】東口より徒歩2分 / 【京急鶴見駅】徒歩3分

ターンザコーナー 鶴見店のブログ

プライベートのブログ一覧

662件のブログがあります

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  • 公園の桜
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。季節外れですが公園の桜です。春の日差しもあり晴天に包まれています。黄緑色の芝生と小さい木もあり、緑がとても豊かです。桜と言ったら、学生の卒業の曲も多く…続きを見る
  • カラス
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/29
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。朝の通勤にカラス写真を撮りました。カラスは朝早い時間にいるイメージが多いです。カラスに一番気を付けたいことは食べ物とゴミ袋をあさったりするので、要注意…続きを見る
  • うまい棒
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。うまい棒のお菓子を沢山並べました。味の種類が多く7種類以上あります。タコ焼き、サラミ、テリヤキバーガー、野菜サラダ、こんポタージュなど様々です。チーズ…続きを見る
  • 季節外れの雛あられ
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。季節外れの雛あられです。雛あられは花見と花見前の時期に食べるのにふさわしく、酒のつまみにも良いです。毎年黄緑と桃色の物を見ると春の季節を感じます。特に…続きを見る
  • 長い棒
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/23
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。胸元と肩周りを動かす時に使う長い棒です。肩こりは胸元と肩の運動不足からも来ます。最近運動不足で肩こりが酷くなってる方、上半身の運動不足解消になります。…続きを見る
  • 水道水
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。水道水です。昔は毎日外の運動部だったので、休憩時間で喉がかわいた時は良く飲んでました。外で激しく動く時は水が命でした。人間はこまめに水分を取らないと免…続きを見る
  • 五月人形
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。自宅に飾っている五月人形です。馬の上に乗って、目つきがかなり真剣です。鎧をかぶって、剣を持ってるので、とても鮮やかに見えます。姿勢も正しており、非常に…続きを見る
  • ごはんですよ
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。ごはんですよ。おにぎりです。おにぎりはおかか、昆布、梅干し、鮭、刺身類など様々あります。毎日おにぎり、米類を食べるのは元気の源です。ごはんとおにぎりの…続きを見る
  • 天満宮
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/13
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。鎌倉市にある天満宮の神社です。小学校時代の図工の授業と遠足で通られたことがありました。犬が石像になってて、守り神に見えます。小さい頃はこちらの付近を遊…続きを見る
  • 体幹ローラー
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    藤田 清弘
    こんにちは藤田です。体幹ローラーの道具です。久々に見ました。体幹は腹筋、背筋のバランスが重要になります。腹横筋、多裂筋、横隔膜、腸腰筋は必須です。人間姿勢を維持するには立…続きを見る
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