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本格整体ターンザコーナー 鶴見店(旧:SKP整体)

ホンカクセイタイ ターンザコーナー

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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1‐5‐5 アオキビル第28 103号
  • 【JR鶴見駅】東口より徒歩2分 / 【京急鶴見駅】徒歩3分

ターンザコーナー 鶴見店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/20
春分の頃..
春分の頃.. _20260320_1
3月も後半に入り、春分が近づいてきました。
昼と夜の長さがほぼ同じになり、季節が大きく動く節目です。
この頃になると、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。
気温は過ごしやすくなるのに、体の調子が今ひとつという声もよく聞きます。
この時期は、日照時間や生活リズムが少しずつ変化していきます。
その変化に体が順応しようとするため、知らないうちに負担がかかることがあります。
年度末の忙しさも重なり、気づかないまま疲れが積み重なることもあります。
体が重く感じるときは、大きく動かそうとするより、軽く体を動かす時間を作ってみてください。
背すじを伸ばし、肩をゆっくり回すだけでも血流が促され、体がほぐれやすくなります。

それでもだるさや重さが続くときは、体の動きが小さくなっている可能性があります。
季節が変わるこの時期に一度整えておくと、その後の疲れ方が変わることがあります。
春を軽い体で過ごせるよう、早めに体のバランスを整えておきましょう。

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投稿者

TTC鶴見 中の人

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ターンザコーナー 鶴見店のブログ(春分の頃.. )/ホットペッパービューティー

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