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おおた整体

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おおた整体のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 妊娠中・産後の体の変化とケア方法
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市のおおた整体院、院長の太田陽介です。今回は「妊娠中・産後の体の変化とケア」についてお話しします。妊娠中は、ホルモンの影響で関節や靱帯が緩み、骨盤が広が…続きを見る
  • 生理痛と骨盤の関係について
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」院長の太田陽介です。生理痛というと、子宮やホルモンの問題だけだと思われがちですが、実は骨盤の歪みも大きく関係しています。骨盤は子…続きを見る
  • 夜勤明けの体調管理のコツ
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」院長の太田陽介です。夜勤をされている方の多くが、「明けの日はなんとなく体がだるい」「夜眠れない」「腰が重たい」といった悩みを抱え…続きを見る
  • 立ち仕事の方必見!足の疲れを軽減する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市「おおた整体」院長の太田陽介です。今回は、看護師さんや美容師さん、販売員の方など、長時間立ちっぱなしで働く方に向けて、足の疲労を軽減する方法をご紹介し…続きを見る
  • テレワークで増えた肩こり・腰痛の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」院長の太田陽介です。近年、テレワークの普及によって「肩こり」や「腰痛」を訴える方が急増しています。海老名市の当院にも、在宅勤務が…続きを見る
  • 大掃除で腰を痛めない正しい姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」院長の太田陽介です。年末の大掃除シーズン、頑張りすぎて腰を痛める方が毎年多く来院されます。今回は、腰を守るための正しい姿勢と動作…続きを見る
  • 長時間の運転で体が痛くなる前にできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」の院長、太田陽介です。腰痛で苦しんだ経験からこの道に入り、これまで延べ5万人以上の方を施術してきました。今回は、長距離ドライブや…続きを見る
  • 冷え性対策とぎっくり腰予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」の院長、太田陽介です。私自身、過去に腰痛に悩まされ、辛い経験をしたことで整体師を志しました。今回は多くの方がお困りの「冷え性」と…続きを見る
  • 気温差による体調不良の予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」の院長、太田陽介です。朝晩と日中の寒暖差が大きくなる季節は、体調を崩しやすい時期でもあります。この時期になると「体がだるい」「頭…続きを見る
  • 熱中症予防と水分補給の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    太田 陽介
    こんにちは。海老名市の整体院「おおた整体」の院長、太田陽介です。9月とはいえ、残暑が厳しく体調を崩しやすい時期です。特に怖いのが熱中症。整体院でも、体調不良の背景に隠れた…続きを見る
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