整体アンド足つぼ 和恩のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 【妊婦整体】 お腹がふっくらしてきて負担も増えて
- 妊婦整体は妊娠初期から対応！
【妊婦整体】
初めての妊婦整体
妊娠27週（7ヶ月）
【主な悩み】
〇足の付け根の痛み
〇尾骨付近の痛み
〇肩こり
〇頭痛
妊娠中期ころになると
それまではハッキリしなかったお腹のふくらみも
ハッキリしてきますよね
お腹の重みや骨盤の変化によって
股関節や尾骨まわりの痛みを感じる方が増えてきます。
「妊娠中だから仕方ない」と
そのままにしてしまう方も少なくありません。
ですが、
痛みは“がんばりすぎているサイン”でもあります。
妊婦整体は
特別なことをする場所ではなく、
緊張している身体を
本来のやわらかさへ戻していく時間です。
整ったあとは
呼吸が深くなり
身体の重さの感じ方が変わる方もいらっしゃいます。
妊娠中だからこそ、
無理を重ねる前に
身体をいたわる選択を。
すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部
#妊婦整体名古屋
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