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クイック あいしん

クイック アイシン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都葛飾区新小岩1丁目42-10 K・S・Tビル2 2F
  • 新小岩駅南口から徒歩2分の好立地♪《#指圧#マッサージ#オイルマッサージ#眼精疲労》

クイック あいしんのブログ

2024年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 年末年始の営業日についてのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    たなか
    11月も終わりに近づき、いよいよ今年もあと1ヶ月ほどで終わってしまいますね!お仕事のラストスパート、自宅や会社の大掃除などでお疲れの方も多くなる季節…ですがっ!!安心してく…続きを見る
  • 姿勢改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    さかまき
    正しい姿勢がキープできるとスタイルが良く見えたり、集中力が上がったりとメリットがたくさんあります日常生活はもちろん、スポーツをする時でも姿勢を意識し、正しい身体の動かし方…続きを見る
  • 女性の悩みにイソフラボン♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    たなか
    豆乳には女性に良いとされている「イソフラボン」が多く含まれています。イソフラボンの1 日摂取目安量は70 ~ 75mg/ 日となっており、コップ1杯(約200g)を目安にすると、1杯あたり…続きを見る
  • 脚やせのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    みやひら
    脚やせは意外とひとつひとつのパーツを意識しないと簡単には痩せられませんそれでは脚やせの絶対条件を見ていきましょ~!1外もも上→大転子。股関節の基盤となる骨。ガチガチに固ま…続きを見る
  • 首つまりによく効くツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    みやひら
    肩こりや首こり、頭痛がひどいときのセルフマッサージがあります!後頭部を下から上に持ち上げるようにギューっと押していきましょう。頭のてっぺんまで伸びる感じが気持ちいいです!…続きを見る
  • 腸活と「消活」について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    たなか
    今や「腸活」はメディアでも多く取り上げられていますが、皆さまは「消活」を出来ていますか?いつも胃もたれ気味、消化不良を起こす、お腹に不安のある方は、消化力が衰えている可能…続きを見る
  • ストレッチの効果2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    さかまき
    今回もストレッチをすることで得られる効果についてお話していきたいと思います〇姿勢の改善仕事などで長時間同じ姿勢を続けていると特定の筋肉ばかりに負担がかかることで硬くなり身…続きを見る
  • ストレッチの効果1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    さかまき
    今回はストレッチをすることでどのような効果が得られるのかお話していきたいと思います♪〇運動時のけがの予防運動前には反動をつけながら大きく動かす【動的ストレッチ】を運動後に…続きを見る
  • 酉の市に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    たなか
    毎年恒例の『酉の市』に行ってきました!今年は三の酉まである年なのですが、その年には昔から火事が多くなるという言い伝えがあります。特に深~い根拠は無いそうですが、今は乾燥の…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    みやひら
    今日は胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)についてです!!首の後ろの乳様突起から首の側面を通って鎖骨や胸骨に繋がっている筋肉です首を上下左右、回す、傾ける動作に使われます…続きを見る

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クイック あいしんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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