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クイック あいしん

クイック アイシン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都葛飾区新小岩1丁目42-10 K・S・Tビル2 2F
  • 新小岩駅南口から徒歩2分の好立地♪《#指圧#マッサージ#オイルマッサージ#眼精疲労》

クイック あいしんのブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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  • 動的ストレッチ【ふくらはぎ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    さかまき
    ストレッチを勧められてしっかりとやりたいけどどんなストレッチをすればいいのか分からない!という方もいると思いますそんな方へ簡単なストレッチをご紹介♪【ふくらはぎの動的スト…続きを見る
  • アウターマッスルの鍛えすぎは危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    たなか
    身体を鍛えているはずなのに、首や肩がこるのは何故だろう・・・そんな疑問、ありませんか?それは、筋肉には表層の筋肉(アウター)と、深層の筋肉(インナー)があります。アウター…続きを見る
  • 良い筋肉とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    たなか
    健康的で見た目も美しい、そんな姿に憧れを抱きますよね。美しい姿勢にはやはり程よい筋肉が必要です。程よい筋肉とは、姿勢を美しく保つ筋肉、姿勢保持筋が必要でよくインナーマッス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    たなか
    皆さまこんにちは!2月に入り本格的に寒くなってきましたね・・・寒さで免疫力を下げないためにも、身体を冷やさない・食事、睡眠をしっかり取る事に加えて、当店のマッサージで身体…続きを見る
  • 動的ストレッチ【お尻】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    さかまき
    ストレッチを勧められてしっかりとやりたいけどどんなストレッチをすればいいのか分からない!という方もいると思いますそんな方へ簡単なストレッチをご紹介♪【お尻の動的ストレッチ…続きを見る
  • 足がパンパンな方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    たなか
    何だかいつも足の裏がパンパン…色も赤黒く、浮腫んだ感じ…足裏一つでもその日のお身体の状態がわかります。だるさや浮腫み、冷えなど足の不調は様々ですが、なぜだか足裏がパンパン…続きを見る
  • 冷えで起こる危険!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    みやひら
    クイックあいしんです!!!!今日から少しずつ気温が下がるみたいですねそこで気をつけたいのが寒暖差による身体にかかる負荷の大きさですこの負荷によって筋肉の緊張状態が出やすく…続きを見る
  • 下半身ヤセのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    たなか
    下半身がなかなか痩せない…太ももばかりにお肉がつく…そんな体型は運動だけでなく食事も関係しています。「脂肪」が蓄積することによる太りと、一時的な「浮腫み」は別物です。脂肪…続きを見る
  • 動的ストレッチ【脇腹】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    さかまき
    ストレッチを勧められてしっかりとやりたいけどどんなストレッチをすればいいのか分からない!という方もいると思いますそんな方へ簡単なストレッチをご紹介♪【脇腹の動的ストレッチ…続きを見る
  • 足がつりやすい人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    たなか
    運動後や、睡眠時に足がつってしまう方は意外と多いかと思います。そんな方は下記の方法を試してみてください!1.水分不足の改善寝るときに足がつることが多い方は、水分が足りていな…続きを見る

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クイック あいしんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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