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クイック　あいしん

クイック　アイシン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都葛飾区新小岩１丁目４２－１０　Ｋ・Ｓ・Ｔビル２　２Ｆ
  • 新小岩駅南口から徒歩2分の好立地♪《#指圧#マッサージ#オイルマッサージ#眼精疲労》

クイック あいしんのブログ

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302件のブログがあります

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  • 人との触れ合いを大事に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    たなか
    人との触れ合いを大事に！
    .皆さまこんにちは。最近、毎日のようにどんより天気ですね…皆さまは普段からしっかり休めていますか？私は休みの日は妻と2人で出掛けることが多いのですが、この前久しぶりに友達に…続きを見る
  • 眼精疲労オススメ食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    眼精疲労オススメ食材
    皆さまこんにちは今回は眼精疲労におすすめの食材リストをご紹介日常に取り入れやすい食材はこちらビタミンA… にんじん・小松菜・かぼちゃ・レバー類ビタミンB1… 豆類・豚肉・米ビ…続きを見る
  • 目に良い栄養素とその働き
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    目に良い栄養素とその働き
    皆さまこんにちは本日は目に良い栄養素とその働きについてビタミンA網膜や角膜を守る栄養目の乾燥・かすみにも◎ビタミンB群（B1・B12）神経や筋肉の疲労をやわらげ、視力の維持にも…続きを見る
  • 食事で目のケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    食事で目のケア
    .皆さまこんにちは本日は食事でできる！眼精疲労ケアパソコンやスマホで目を酷使していませんか？実は「食べるケア」も眼精疲労対策の大切なポイントなんですビタミンA・B群・βカロ…続きを見る
  • 目にやさしい環境づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    目にやさしい環境づくり
    皆さまこんにちは本日は眼精疲労を防ぐ！VDT作業ポイントについてパソコンやスマホ作業（＝VDT作業）では目に疲れをためない環境づくりがとっても大切作業環境明るさ 画面は500ルクス…続きを見る
  • ストレスが目の疲れに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    ストレスが目の疲れに？
    皆さまこんにちはストレスと眼精疲労の関係について心のストレスが眼精疲労を招くこともありますなぜ？精神的ストレスで自律神経が乱れる交感神経が優位 → 涙の分泌が減り目が乾燥不…続きを見る
  • PCやスマホなぜ疲れるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    PCやスマホなぜ疲れるの？
    眼精疲労＝パソコンやスマホのせい？ 「目の疲れといえば画面の見すぎ！」と思う方も多いのではないでしょうか実際、それだけではありませんがパソコンやスマートフォンの長時間使用…続きを見る
  • 目から全身に？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    さかまき
    目から全身に？
    眼精疲労、実は全身にも影響するんですスマホやPCで目が疲れると…ただ「目が疲れた」だけで終わらないことも眼精疲労から起こる症状目の疲れ・かすみ → ピントが合いにくい見えにく…続きを見る
  • 正しい入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    おだ
    正しい入浴法
    こんにちは、クイックあいしんです。夏が終わって涼しい日が続きますね。もう日中は冷房が要らない位になりました。今日は日常に欠かせない「入浴」についてです。冷えてきた今こそ、…続きを見る
  • 綺麗な姿勢を保つコツ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    たなか
    綺麗な姿勢を保つコツ！
    .皆さまこんにちは。体幹をしっかり保つポイントとして重要なのが腹直筋×腸腰筋！シックスパックと呼ばれるお腹の筋肉(腹直筋)と上半身と下半身をつなぐ筋肉(腸腰筋)の両方を使える…続きを見る
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