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新越谷カイロプラクティック院

シンコシガヤカイロプラクティックイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 埼玉県越谷市南越谷4‐12‐7‐エクセル南越谷105
  • 東武スカイツリーライン 新越谷駅 徒歩2分/JR 武蔵野線 南越谷駅 徒歩3分

新越谷カイロプラクティック院のブログ

ビューティーのブログ一覧

17件のブログがあります

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  • クリニック開院ラッシュ@新越谷
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    石井 秀幸
    新越谷駅西口の医療ビル“メディカルプライム新越谷”さん西郷整形外科リハビリクリニック越谷院さん越谷Kこころのクリニックさん2025年1月には、新越谷ヴァリエさんから新越谷アイク…続きを見る
  • 座り方4@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    石井 秀幸
    結局、どんな座り方が良いのかというと・・・『とにかくリラックスした座り方』脚を組んでも、背もたれにもたれかかっても、あぐらでも、体幹を安定させた座り方でも、なんでもいいん…続きを見る
  • 座り方3@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    石井 秀幸
    いわゆる「良い座り方」とされる座り方この座り方は靱帯や関節の負担が少ない、良い座り方になりますしかし、この座り方も、胸を張って・・背筋を伸ばして・・・顎を引いて・・・・巻…続きを見る
  • 座り方2@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    石井 秀幸
    悪い座り方と言われる、このような座り方が実はリラックスできる良い座り方だったと前回のブログで紹介したのですがあるルールを守った場合という条件付きですそのルールとは長時間こ…続きを見る
  • 座り方@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    石井 秀幸
    よく見る悪い座り方この座り方、本当に悪いのでしょうか?ほとんどの人はこの座り方をしたら、楽に感じるのではないでしょうか楽な座り方なのに、どうして悪い座り方なのでしょうか?…続きを見る
  • つま先は揃えない@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    石井 秀幸
    立つときのつま先の向きってどうしてますか?フォーマルな場で正しい姿勢を意識すると、つま先を揃えて、まっすぐ前を向かせている方が多いのではないでしょうかでもこれって、解剖学…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    石井 秀幸
    良い姿勢のチェックとして、壁立ちって使われますよね踵、ふくらはぎ、お尻、肩、頭が壁ついて腰に適度な隙間があるのが良い姿と言われていますが、本当でしょうか?この姿勢になった…続きを見る
  • 180度開脚は必要ない@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    石井 秀幸
    180度開脚して、ベターとなっている画像よく見ますよね私も昔憧れて、練習した時期もありましたでもこれって、まったくやる必要のない動きなんですそもそも一般的な股関節の可動域か…続きを見る
  • 背中は丸い@固定観念を吹き飛ばせ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    石井 秀幸
     「運動中に水を飲むな」今では誰もが非常識と分かるこの言葉しかし未だに固定観念にとらわれ、正しいと思われている事が世の中にはたくさんありますこのブログで「固定観念を吹き飛…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    石井 秀幸
    健康にとって大事なことの1つ 運動筋肉にとっても、骨にとっても非常に重要なのですが、実は脳にとっても非常に重要なんです脳を鍛えるために脳トレのゲームをしたり、パズルを解い…続きを見る
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