リラクゼーションサロンイッキュウ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1 センタープラザ東館2F-30
- 各線三ノ宮駅徒歩3分
リラクゼーションサロン 一休のブログ
プライベート
投稿日:2025/4/9
- 春バテ、大丈夫でしょうか
- いつもご覧になっていただき、ありがとうございます(*^-^*)
春爛漫、桜咲くポカポカの季節となりましたね♪
お花見は行かれましたか。
私は行けてないですが、たまに行く朝のジョギングコースで、桜を見ることができました!
本当に綺麗ですね。
この時期は過ごしやすい気候と共に、寒暖差や生活の変化などで多くの方が体調不良を
感じる時期でもありますね。
自律神経が乱れ春バテの症状がおきやすくなるそうです。
これらの対策として
♪朝はカーテンを開けて日光を浴びる
♪バランスの取れた食事をする
♪入浴で体を温める
♪適度な運動
♪良質な睡眠
などなど、少し生活に取り入れることで、春を快適に過ごしていきたいものですね。
私はこの一か月ぐらいですが、朝、たまに近所を軽く30分ぐらいジョギングをしています。
太陽が上り始める光景を見るだけで、何だか心が健やかになります(*^-^*)
日々の少しの楽しみになっています。
何かリフレッシュ方法や対策方法などあれば教えてくださいね(^^♪

日々のお疲れが出ましたら、いつでも一休みしにいらしてください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
一休 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/2/27
-
●2026/2/19
-
●2026/2/1
-
●2026/1/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(2)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(1)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
- 2015年8月分(0)
- 2015年7月分(0)
- 2015年6月分(0)
- 2015年5月分(0)
- 2015年4月分(0)
- 2015年3月分(0)
- 2015年2月分(0)
- 2015年1月分(0)
- 2014年12月分(0)
- 2014年11月分(0)
- 2014年10月分(0)
- 2014年9月分(0)
- 2014年8月分(0)
- 2014年7月分(0)
- 2014年6月分(0)
- 2014年5月分(0)
- 2014年4月分(0)
- 2014年3月分(0)
- 2014年2月分(0)
- 2014年1月分(8)
- 2013年12月分(22)
- 2013年11月分(19)
- 2013年10月分(0)
- 2013年9月分(0)
- 2013年8月分(0)
- 2013年7月分(0)
- 2013年6月分(0)
- 2013年5月分(3)
もっと見る
リラクゼーションサロン 一休のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 【ご新規様限定】もみほぐしスッキリコース☆全身+ヘッドスパ計70分¥5900
|
|
全 員 |
¥6,000 【全日OK】もみほぐしスッキリコース☆全身+ヘッドスパ計70分¥6000
|
|
全 員 |
¥5,300 【全日OK】もみほぐしスッキリコース☆全身+ヘッドスパ計60分¥5300
|
|
全 員 |
¥6,200 【全日OK】もみほぐし40分+足元ポカポカ☆リフレ膝下~足裏まで30分¥6200
|
|
全 員 |
¥9,000 【全日OK】もみほぐし60分+足元ポカポカリフレ膝下~足裏まで40分¥9000
|
|
全 員 |
¥8,000 【全日OK】もみほぐし50分+足元ポカポカ☆リフレ膝下~足裏まで40分¥8000
|

