リラクゼーションサロンイッキュウ
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リラクゼーションサロン 一休のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 花粉症、大丈夫ですか？(>_<)
- こんにちは(*^-^*)
いつもご覧いただきありがとうございます。
3月も残り半月を切りましたね。
もうすぐ春本番です！
ようやく暖かく過ごしやすい季節へと移り変わりますが、それと同時に
花粉症や黄砂で体調不良になってしまうこともこの時期の悩みでもありますね(>_<)
花粉症対策として病院などの医療ケア以外にもアロマでのケアもございますので、
ちょっと紹介させていただきますね(*^-^*)
☆吸入方法 （ペパーミント、ユーカリ）
マグカップに80℃ぐらいのお湯を入れて精油を1、2滴入れて、蒸気をゆっくりと
目を閉じて大きく呼吸しながら吸込みます。
ペパーミント、ユーカリには鼻水などの症状をを改善する作用があります。
☆アロマスプレー （ティートリー）
スプレー式の保存容器に無水エタノール5mlと精製水45ml、ティートリー10滴程を入れて、
よく振って混ぜ合わせます。
ティートリーは免疫力を改善する効果が期待できます。
マスクやハンカチにさっと一吹きして外出時に使えます。
お薬以外にもアロマの効果も、もし良かったらお試しくださいませ♪
当店ではアロマトリートメントの際に、お好きな精油を
その時々のお体の状態に合わせて選んでいただきます。
お体のメンテナンスやお疲れが出ましたら、
アロマトリートメントでスッキリとしていただけたらと思います(*^-^*)
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投稿者
一休 スタッフ
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