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痩身エステ カルミア 心斎橋店

ソウシンエステ カルミア シンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-11
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カルミア 心斎橋店のブログ

ビューティーのブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 血流
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは、カルミア心斎橋店です(^^)先日、寿康美さんのセミナーに行って参りました!生活習慣病や、肌トラブル、薬を継続的に飲むことで起こるトラブルだったり、寿康美さんが出し…続きを見る
  • 痩せやすい体作り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにち、カルミア心斎橋店です(^-^)急に寒くなり、暖房がないと生きていけない気温の時もありますね(*_*)こんな時は自律神経も乱れやすく、ダイエット的にもよろしくありません。今…続きを見る
  • 玄米
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    毎日のご飯に玄米を取り入れてミネラルをとりましょう(°∀°)b脂肪を増やすインシュリンを最も刺激しにくい玄米は、立派なダイエット食です!毎日取り入れて飽きないように、ひじき…続きを見る
  • ダイエット中の心得
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    冬はイベントが多く、露出も少ないので体型が崩れないよう気をつけたい季節です。でも、頑張りすぎるのも一考・・そこでダイエット中の心得も大切です!1、ポジテイブシンキング・・…続きを見る
  • 幸せメイク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    今田美桜さんのような、パーツに丸みのある幸せそうな優しい雰囲気のおかおは憧れますよね(^u^)華やかで優しい雰囲気を作るため、メイクに一工夫してみましょう「ポイントは、丸…続きを見る
  • デトックスデー
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    佐藤 恵理
    おつかれ気味の時には週に1回はデトックスデーを作りましょう。泣けるDVDで週末号泣!一人カラオケ!ホットヨガ!などなど方法は様々。疲れ知らずの明るい笑顔と、ストレス解消で…続きを見る
  • 暖かくして熟睡
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    佐藤 恵理
    体を温めると眠りを誘うと言われています(*^▽^*)温めは皮膚の下にある血液に作用し、血液中のセロトニン(神経の一種で、心と体のバランスをとり、心身ともに元気にしてくれると言わ…続きを見る
  • 顔色アップリンパケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    佐藤 恵理
    顔から首筋までのリンパを促進して、くすみや肌荒れ対策をしましょうヽ(^o^)丿音譜首筋ケアマッサージの方法です♪1.顔を右に向けます。2.左耳の薄ろから肩の付け根まで首の後ろ…続きを見る
  • 今の時期がお身体を作りやすい★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは、カルミア心斎橋店です☆最近は寒すぎる気温になってきましたね(;_;)お洋服も厚着になるのでダイエット、体づくりをサボってるという方も多いはず、、、ですがこの寒い季…続きを見る
  • きのこ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    佐藤 恵理
    キノコ類は、食べやすくカロリーもす少なく、栄養もアリ!とくにビタミンB1・B2が豊富です!積極的に取ると美容健康にとっても良い食材ですので、冷蔵庫に常にキープしておきたいもの…続きを見る
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カルミア 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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