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痩身エステ カルミア 心斎橋店

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カルミア 心斎橋店のブログ

ビューティーのブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 冷やし甘いも
    ビューティー
    投稿日:
    2019/9/23
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは!ムラタです。最近、話題の脂質が少なく食物繊維たっぷりダイエット中のおやつにぴったりな冷やし甘いもにハマってます(*^.^*)食べ応えばつぐんでお腹もしっかり満たされ…続きを見る
  • ナイトウォーキング!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/19
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは!カルミア心斎橋店のムラタです(^_^)v最近また、ウォーキングにハマってます(o^・^o)夏は、汗が凄くでるのですっきりします!疲れたら噴水の前で休憩してます←緑がいっ…続きを見る
  • 【新登場】輪郭形成クリーム
    ビューティー
    投稿日:
    2019/8/14
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは、カルミア心斎橋店のムラタです。デトダーマフェイスクリームが新しくなりました!ひと塗りして、軽くマッサージするだけでお顔全体、フェイスラインがすっきり!\(^o^)…続きを見る
  • 暑い季節のビタミン補給
    ビューティー
    投稿日:
    2019/7/24
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは~カルミア心斎橋店のムラタです(*^^*)暑い季節になると、ついついあさっりしたツルッと食べれるような物ばかり食べて栄養や、ビタミン不足になりがちです。汗と一緒にミネ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/7/1
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミアの佐藤です☆最近肩こりが気になったのでスマホ見る時間を少なくするとやはりだいぶ肩周り和らぎました☆お客様の施術をしていても首肩のコリが気になる時が多い…続きを見る
  • はやく起きた朝は
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/14
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは!ムラタです。皆さん、はやく起きた朝は何してますか?私は最近、早く起きて水を飲みながらストレッチをしています!朝、体をほぐすと代謝もアップ!身体もスッキリして元…続きを見る
  • グリーンエクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは!ムラタです(o^・^o)今日は、話題のグリーンエクササイズをご紹介します!グリーンエクササイズとは、意味はそのままで緑がある所で軽くエクササイズしたり、ウォーキン…続きを見る
  • 着るだけで上半身スッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/13
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは!ムラタです(*^^*)ダイエットパジャマこと、LaLaのパンプです!最近、自分の後ろ姿がだらしない事にショックを受けてLaLaのパンプを着用してます!半袖、長袖、七分袖があ…続きを見る
  • 暴飲暴食との向き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/14
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは、カルミア心斎橋店の村田です。ついつい暴飲暴食してしまった時の対策をご紹介します☆簡単に言うと、【毎日】20分~30分程度軽い運動をする事です。激しい運動ではなく、…続きを見る
  • ハマリ中!!!プラセンタドリンク☆高級☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/6
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミアの佐藤です☆最近、細胞強化月間としてプロラボさんのプラセンタをよく飲むようにしてます。今まではフェイシャルケアはボディの二の次!と思ってたんですが(油…続きを見る
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