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痩身エステ カルミア 心斎橋店

ソウシンエステ カルミア シンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-11
  • 御堂筋線心斎橋駅5分/長堀橋駅2分/痩身・小顔コルギ・ブライダルもお任せ下さい◎

カルミア 心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

740件のブログがあります

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  • インナーマッスル
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは、カルミア心斎橋店です!今日は基礎代謝UPや脂肪燃焼に必要なインナーマッスルのお話です。インナーマッスルとは腹部の深層筋で、内臓などたくさんの臓器を支えている筋肉…続きを見る
  • 夜あいてます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    佐藤 恵理
    お仕事帰りにいらっしゃるお客様に朗報です!月から金曜日の夜の営業の受付枠空きございます!平日の最終受付は19時となります。最近は夜も空きがありますので、当日のご予約でも大丈…続きを見る
  • 玉ねぎとりんごの醤油ソース
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    このひと手間でサラダやソテーなど、毎日のご飯がご馳走に今日は「玉ねぎとリンゴのしょうゆソース」の作り方をご紹介します(^○^)b以下の材料を混ぜるだけたまねぎのすりおろし・・…続きを見る
  • 目と舌のぐるりエクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    口輪筋と眼輪筋を動かす運動です♪顔全体の筋肉がほぐれ、唾液分泌が活発になるので、口臭抑制効果も◎ 唇を軽く閉じ、舌で口のまわりを押しながら三周させます。反対まわりも同様に…続きを見る
  • ジェルサービス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    カルミアで実施しているジェル塗布サービス♪デトダーマジェルをお持ちのお客様は、サロンにお持ちいただくと無料で!塗布&浸透させるためのリンパマッサージをサービスでケアさせて…続きを見る
  • 二の腕痩せ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは☆心斎橋店です。ダイエットしてる方なら一度は思ったことある、『体重落ちたけど二の腕痩せないなぁ、、、』あるあるですよね(T_T)私も思ったことあります(T_T)でも二の腕…続きを見る
  • 寝ながらエクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミア心斎橋店です♪脂肪を燃焼させたり筋肉をつけて引き締まった体にするには筋肉トレーニングが欠かせません!!・下腹を引き締めたい・腹筋を割りたい・ヒップアッ…続きを見る
  • デトダーマ塗布サービス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    佐藤 恵理
    カルミアのサービスのひとつ、ジェル塗布サービスをご紹介いたします♪デトダーマジェルをお持ちのお客様は、サロンにお持ちいただくと無料で☆塗布&リンパマッサージをサービスでケ…続きを見る
  • 1キロ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!今日は体重について書きたいと思います。1キロ体重を落とすには何キロカロリーの消費が必要かご存知ですか??答えは体重1kgで「約7000kcal」必要なんです!!簡単に言うと…続きを見る
  • 糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは(^^)カルミア心斎橋店です!先日雑誌で糖質特集を見ました。普段馴染みのある食材やお料理に含まれる糖質も、角砂糖10個分にとかになるんですね、、 知らず知らず食べてる…続きを見る
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