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痩身エステ カルミア 心斎橋店

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  • 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-11
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カルミア 心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

740件のブログがあります

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  • ダイエット中のお食事
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!ダイエットをする上で難しい食事管理。お食事を抜くと一時的に体重は落ちるかもしれませんが、あくまでも一時的な事!飢餓状態の身体は次食べた物の吸収を高めます(>_<)…続きを見る
  • コーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    佐藤 恵理
    コーヒーが大好きで毎日ついつい飲んじゃう方!今の時期冷たくて美味しいのでついついガブガブ何倍も飲んでしまいますよね? 実は鉄分不足気味かもしれません!鉄分が減ってしまうと…続きを見る
  • ダイエット中のお食事
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは、カルミアの佐藤です!カルミアはダイエット中のお客様が圧倒的に多いお店なので、よく「ダイエット期間に何を食べたら良いですか?」とご質問を頂きます。単に体重を落と…続きを見る
  • 腸をきれいに
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミア心斎橋店です!皆さんは普段、快便ですか??毎日しっかり便が出ている方もいれば、3日に一回や酷いときは1週間出ていない方もいらっしゃるかと思います(´・ω・…続きを見る
  • 卵で驚きの美肌効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    佐藤 恵理
    体を作るために、タンパク質はとても大切な役割をします。タンパク質を構成しているのがアミノ酸ですが、私たちが作り出せない『必須アミノ酸』を、バランスよく含んでいるのが『卵』…続きを見る
  • 実はお顔もの大きい人はいない
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミア心斎橋店です。前回は皆様気になる二の腕の痩せるための方法お話をしましたが今回も悩みの多い『小顔になる為の方法』をお伝えします(^^)「私は顔大きいから小顔…続きを見る
  • 寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミアオーナーの佐藤です。毎日寒いですね~風もビュービュー強かったり、寒さのための強い暖房お体は気温の変化に日々さらされています。大きな寒暖差が波のように訪…続きを見る
  • 涙活
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミアオーナーの佐藤です。みなさん、涙活って聞いたことありますか??能動的に涙を流すことによって、心のデトックスを図る活動です。涙を流す感動モノの映画やドラ…続きを見る
  • ほうれん草
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミアの佐藤です(^^)/今日は、日頃お世話になっているほうれん草について書きたいと思います!ほうれん草の白和え、胡麻和え、澄まし汁、卵とじ。ほうれん草を使った…続きを見る
  • お腹の温度
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    佐藤 恵理
    こんにちは!カルミア心斎橋店です。重くなってしまった身体を支え、衰えた筋肉を補おうとすると身体にゆがみが生じます。歪んだ身体をそのままにしたり、悪い姿勢になる事で筋肉の活…続きを見る
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