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春日井整体

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  • 愛知県春日井市上条町2丁目190-1 サンハイツ林101号
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春日井整体のブログ

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71件のブログがあります

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  • 新年早々ギックリ腰に要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    浅野 邦広
    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。新年早々ギックリ腰の人が続いています。ギックリ腰は突然やってくるもので、本当につらいです。特に新年早々になると…続きを見る
  • 寒さに負けない!猫背を防ぐ冷え対策を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    浅野 邦広
    急な寒さに身体が付いて行かず、首、肩、背中、腰までも痛める人が出てきました。猫背を防ぐためには、正しい姿勢を保ち、運動で筋肉を鍛えることが大切です。また、適切な枕やマット…続きを見る
  • 乾燥と冷え対策をしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    浅野 邦広
    この時期は男女ともに乾燥と冷えに悩まされます。乾燥の影響で肌がカサついたり、ひび割れが起きたりすることがあります。また、冷えることで血行が悪くなり、冷え性の症状が現れるこ…続きを見る
  • 朝晩の冷え込み、特に午前中は気を付けましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    浅野 邦広
    先週から背中から腰へと痛める人が続きました。バリバリのビジネスマン中心で30、40代の人が多く皆さん疲れがピークに達しているようです。今日も一人来院されました。年末に向け…続きを見る
  • 忙しい12月を乗り切る!冬本番に向けた準備術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    浅野 邦広
    季節の変わり目に気温の急激な変化が起こりやすくなっています。このようなときに体調を崩しやすい人は、日頃から軽い運動を行ったり、カイロなどを使ったりして体温調節を行う必要が…続きを見る
  • 忙しくなる前にメンテナンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    浅野 邦広
    12月に入って忘年会や仕事も忙しくなってくると思います。毎年、土壇場になって痛める人が増えてきます。早めのケアをして慌ただしくなる前に体調を整えましょう!
  • 腰だけでなく背中も危ない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    浅野 邦広
    ここ数日、ギックリ腰の背中版といいますか背中を痛める人が3人続きました。腰だけでなく背中、首、と色々と筋肉のあるところは痛めます。これだけ寒暖差があると気を付けなければい…続きを見る
  • 冷え込んだ朝は気を付けましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    浅野 邦広
    秋は気圧や寒暖差によって体が適応できず、免疫力が低下しやすくなります。感染症などかかりやすくなるため注意が必要です。今朝のように冷え込んだ日は要注意です。疲れを溜めないこ…続きを見る
  • 季節の変わり目は要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    浅野 邦広
    まだまだ暑い日は続いていますが、一時のような異常な暑さはなくなってきた感じはします。少し過ごしやすくなってきましたが、疲れが溜まっている人は、これからの時期は気を付けない…続きを見る
  • 残暑バテ予防に必須!暑さ負債ケアを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    浅野 邦広
    暑さ負債から残暑バテに移行するこの時期は特に注意が必要です。暑さ負債が蓄積された状態からさらに体力を消耗しやすくなり、残暑バテのリスクが高まります。首、肩、腰から脚まで痛…続きを見る
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春日井整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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