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フットセラピー 阪急三番街店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 東洋医学blog～梅の花～
- こんにちは。フットセラピー阪急三番街店です。
ようやく気温も暖かく春めいてきましたね
今日はこの時期の花でもある【梅】についてご紹介いたします。
東洋医学において梅の花（梅花）は、「気」の滞りや胃腸の不調を整えたり、喉の詰まり感（梅核気）や痰などに効果的とされ、肝・肺・胃の働きを助ける「平性」の薬として利用されています。
冷え性、疲れやすい、食欲不振、免疫低下などの不調に。
梅エキスには疲労回復や血流改善、整腸、免疫の活性化、抗菌・殺菌、解毒促進、抗アレルギーなどの作用があります。
梅の花は観賞だけでなく、お茶などでも摂取することで、身体のリズムを整える春の養生に最適。
健康維持にもぜひ取り入れてみてくださいね♪
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