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足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー さんちか3番街店

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フットセラピー さんちか店のブログ

プライベートのブログ一覧

39件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ≪東洋医学編 五味(ごみ)」と「五禁(ごきん)≫
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    東 真帆
    こんにちは! フットセラピーさんちか店 東です。今日は、食事選びのヒントになる「五味(ごみ)」と「五禁(ごきん)」、そしてその裏にある「相克(そうこく)関係」についてお話…続きを見る
  • 【東洋医学編】心と体の「巡り」を整えませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    東 真帆
    こんにちは!さんちか店の東です。「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」……そんな方は、東洋医学の視点でご自身の体を見つめ直すタイミングかもしれません。東洋医学が考…続きを見る
  • 《東洋医学blog養生編》 花粉症対策は良い睡眠から
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    和田 有未
    東洋医学の視点から見る花粉症対策は、体のバリア機能を高めることにあります。体表(皮膚・粘膜)を巡り、ウイルス・花粉・外の気温の寒さや熱さなどの外敵(外邪)から身体を守るバ…続きを見る
  • 最強の腸活食材
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    東 真帆
    こんにちはフットセラピーさんちか店の東です。皆さん腸活って何かされていますか?私は腸活歴15年です。10代の頃からひどい便秘で腸に良いと聞けば片っ端から試してきました。中には…続きを見る
  • 【寒暖差に負けない体づくり】
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    東 真帆
    皆さんこんにちは!フットセラピーさんちか店のひがしです♪明日から一気に冷え込む予報が出ていますね。この時期は、体が気温差についていけず、首や肩のこわばり、だるさを感じやす…続きを見る
  • めまいや頭痛を予防する習慣
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    東 真帆
    こんにちは。フットセラピーさんちか店の東です。耳のマッサージの効果は、自律神経の乱れを整えることです。この効果により、自律神経の乱れが原因の頭痛・不眠・倦怠感といった不調…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生法編》
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    東 真帆
    みなさん、こんにちは。フットセラピーさんちか店東です!寒波の影響で毎日寒い日が続いていますね。体調崩されませんように、暖かくなさってくださいね。さて、本日は誰もが抱えてい…続きを見る
  • 東洋医学blog~東洋医学からみた冷え性
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    東 真帆
    こんにちは。フットセラピーさんちか店の東です。今日は冷え症を東洋医学的にお伝えさせていただきます。冷え症は大きく分けて4つに分類されます。今日はそのうちの2つをご紹介させて…続きを見る
  • 東洋医学blog~顔は熱いのに手は冷えるのはなぜ?~
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    東 真帆
    顔は熱く、手足は冷たいから熱いお風呂に入るのは苦手。頭が熱いのでどのように手先の冷え対策をしたら良いかも、自分が冷えているのかも分からない。当店にはこのようなお悩みのお客…続きを見る
  • 《東洋医学blog薬膳編》甘いお菓子の毒消食材
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    和田 有未
    疲れた時や不安な時、甘いものが無性に食べたくなり、ついつい食べ過ぎてしまうことはありませんか?気がつけばお菓子の袋を開けて全て食べてしまっていたり、イライラする時にチョコ…続きを見る

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