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R・S Total Body【アール・エス トータルボディ】上新庄

アールエス トータルボディ カミシンジョウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市東淀川区豊新3‐25‐7 2F
  • 阪急上新庄駅より徒歩3分/駅から近いサロン※道順はホームページから画像・動画で解説

アールエス トータルボディ(R S Total Body)のブログ

最新ブログ一覧

791件のブログがあります

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  • 【猫背・便秘は体幹】猫背と癖の根本的な原因。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    宇野 剛
    【猫背・便秘は体幹】猫背と癖の根本的な原因。体幹とは?体幹筋トレ鍛える部位は?宅トレ初心者自宅で簡単にできる運動方法も紹介猫背や便秘解消でよく体幹を鍛えると聞きますが、何…続きを見る
  • 【指先のしびれ・痛み】変形性指関節症
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    宇野 剛
    【指先のしびれ・痛み】簡単なチェック方法・運動方法・症状に出てる病気とは。セルフケアと予防法なども紹介。中高年から高齢者に多い指の変形「変形性指関節症」今回は指先に痛みが…続きを見る
  • ステッパーを詳しく解説
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    宇野 剛
    【ステッパーを詳しく解説】美脚・ダイエット器具・間違えやすい解釈の仕方などを専門家が解説。立って、座ってするトレーニングの違いとは?今回は楽天市場のステッパーランキングを…続きを見る
  • 関西万博
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    宇野 剛
    関西万博に行ってきました。GW明けでしたが、多くの方がいらっしゃいました。この日は皇族の愛子さまが来られると言うことで警備などがすごいかなぁと思っていましたがそんなに感じな…続きを見る
  • 左腰に痛みが出る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    宇野 剛
    【左腰に痛みが出る】左腰の痛みは胃や腸が原因かも。痛みの原因を知る方法、季節の変わり目はぎっくり腰が増える腰痛でも左腰に痛みが出た場合は胃や腸と関連した腰痛が多くなります…続きを見る
  • 痛みが出た時「整形外科」「整骨院」「整体」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    宇野 剛
    痛みが出た時に整形外科・整骨院・整体どこに行けばいいのかわからない方も多くいらっしゃいますので今回の動画では、整形外科、整骨院、整体の違いを詳しくわかりやすく解説していま…続きを見る
  • 【40肩・50肩】「肩に力が入らない」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    宇野 剛
    【40肩・50肩】「肩に力が入らない」「肩の痛みが長引いてる」などの症状が続く場合は最悪なケースも。運動療法も紹介40肩・50肩と放置してると実は「肩のけん板損傷・断裂」と言う病…続きを見る
  • 【手首・指先のしびれ・痛み】手根管症候群
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    宇野 剛
    【手首・指先のしびれ・痛み】簡単なチェック方法・運動方法・症状に出てる病気とは。セルフケアと予防法なども紹介。中高年から高齢者に多い指の変形「手根管症候群」手首や指先に痛…続きを見る
  • お腹と背中が痛い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    宇野 剛
    【お腹と背中が痛い】お酒の飲み過ぎ・暴飲暴食・ストレスが多い人は必見。背中が痛む・お腹に痛みが出るのを放置すると重症化になることも背中の痛みもさまざまありますが、背中が痛…続きを見る
  • 更年期障害と肥満
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    宇野 剛
    【更年期障害と肥満】更年期障害はいろんな症状があるが肥満、外見も変わってくる。何故、中年太りになるのかをアニメーションで解説更年期障害はホットフラッシュ、のぼせなどの症状…続きを見る
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