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セントラヴィ 新宿店のブログ
2022年1月のブログ一覧
18件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- さつ
みなさんこんにちは！！前回お話しさせて頂いた1週間ダイエットに使われるシステムダイエットについて本日はお話しさせていただきますシステムダイエットのいいところをまとめました…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- みゆ
こんにちは、みゆです=(^.^)=ダイエット中だけど、どうしても揚げ物が食べたい！と思うことがあると思います！そんな時に揚げずに、しかも大量に一気に作れるので簡単な方法がござい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/24
- 投稿者：
- あき
今日は脚痩せマッサージについて紹介します！4種類あるのでぜひ自分の気になる箇所に試してみてください！脚痩せマッサージ（1）足の裏* 床に座り、右足を内側に曲げて、足の裏を自分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/23
- 投稿者：
- さつ
本日はヘッドマッサージの効果をいくつかご紹介致します♪血行促進効果頭皮が固くなって血流が悪くなると髪に栄養が行き届かなくなってしまいます。マッサージで頭皮を柔らかくするこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/23
- 投稿者：
- さつ
スクワットは「キング・オブ・エクササイズ」とも呼ばれ、高いトレーニング効果が期待できる種目です。最近では「30日間スクワットチャレンジ」など、短期間で身体を引き締めるダイエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/23
- 投稿者：
- しか
こんにちは！本日は、身体にもお財布にも優しい食材のキノコを使った簡単ダイエットレシピをご紹介します！きのこって種類がたくさんあって、どのお料理にも相性が良く、カロリーも低…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/19
- 投稿者：
- しか
こんにちは！本日は、セントラヴィの大人気サプリメント『システムダイエット95』の美味しい飲み方についてご紹介致します！セントラヴィに通ってくださっている方はもうお馴染みのこ…続きを見る -
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