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- 新宿三丁目駅徒歩4分/新宿駅東口徒歩12分 【新宿/エステ/痩身/ブライダルエステ】
セントラヴィ 新宿店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/5
- 投稿者：
- みゆ
こんにちは！まりです！皆さんはストレッチにダイエット効果があることはご存知ですか！？ストレッチのダイエット効果1.可動域が広がり、脂肪の燃焼率がアップ！→いつもの筋トレの効…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/3
- 投稿者：
- あき
朝食の定番として、食べるヨーグルトって腸内環境をよくしたり、健康に良いイメージあると思いますが、実はそのヨーグルトが太りやすいって知ってましたか？なぜヨーグルトが太りやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/3
- 投稿者：
- みゆ
こんにちは！みゆです(^ ^)今日は隙間時間にできる「ドローイン」のご紹介です！ドローインとはひと言でいうと、「お腹をへこませたまま呼吸をする」というエクササイズです！特別な…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/29
- 投稿者：
- みゆ
スッキリしたアキレス腱を作るマッサージのご紹介です！ステップ11アキレス腱の左右にあるくぼみに人差し指を折り曲げて第2関節をあてます。2やや強めに下から上にかき上げます。目安…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/5/26
- 投稿者：
- さつ
こんにちは！夏に向けて本格的なダイエットを始める方も多い季節になってきましたね！本日はサロンのお客様にも人気なシルクフィブロインをご紹介いたします。実はシルクのタンパク質…続きを見る -
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