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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ新宿店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィシンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル4F
  • 新宿三丁目駅徒歩4分/新宿駅東口徒歩12分 【新宿/エステ/痩身/ブライダルエステ】

セントラヴィ 新宿店のブログ

最新ブログ一覧

2066件のブログがあります

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  • オートミールとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/2
    投稿者:
    みゆ
    オートミールとは、オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものです。「oats(オーツ麦)」と「meal(食事)」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と呼ばれるようになり…続きを見る
  • 食べ方のおすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    さつ
    食べ方のおすすめ○間食のルールおやつもお酒も何時に食べるかが重要になってきます。いちばん体に脂肪をため込みにくい時間は、14時~16時。食べたいものを我慢できない人は、この時…続きを見る
  • 営業時間について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    はな
    皆様こんにちは!!10/2より営業時間に変更があります!(新宿店だけではなく全店舗です!)現在、平日の営業時間12-21時土日祝日の営業時間11-20時となっておりますが、平日の営業時間…続きを見る
  • 反り腰part2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    さつ
    こんにちは!本日は前回に引き続き反り腰の悩みを解消するのに効果的なストレッチをご紹介します。反り腰の改善ストレッチ1.床に仰向けになり、軽く膝を曲げて腕を身体の横に置く2.…続きを見る
  • 反り腰 part1
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    さつ
    反り腰とは骨盤が前に傾き、本来は緩やかに反っている腰部分の骨が通常よりも大きく反り返ってしまっている不良姿勢のことです。この反り腰がお尻や太もも、ふくらはぎなど下半身太り…続きを見る
  • お酒とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    さつ
    「お酒を飲むと太る」といいますが、これは半分正しく、半分間違い。実際には、お酒によっては太りやすいものがあるというのが正解です! どんなお酒が太りやすいかというと、糖質の…続きを見る
  • お風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    あき
    いつも何気なく浸かってる湯船ですが、実は脚が細くなる入り方があるんです!!1.入浴前にコップ一杯のお水→発汗効果を促すことでデトックス効果にもつながり老廃物をしっかりと出し…続きを見る
  • ダイエットの食事のポイント!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/20
    投稿者:
    みゆ
    ・カロリーの高い食品の取りすぎに気をつける ・肉の脂身は取り除く ・野菜・海藻類をたっぷり取る ・食事はよく噛んで、量を少し減らす ・夕食だけは油の少ない和食にする ・菓子類…続きを見る
  • サラダチキン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/19
    投稿者:
    はな
    こんにちは!はなです(^^)今日はダイエットといえばよく聞くサラダチキンについてです!サラダチキンは低糖質で低脂質のためダイエットに良いと言われています!また、高タンパク質な…続きを見る
  • さつまいも!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/18
    投稿者:
    はな
    こんにちは!はなです(^^)最近コンビニとかでさつまいもを使用したお菓子やデザートが出ていますね!秋の食材がすごく好きなので食べたいなぁと思ってます(o^^o)ただダイエットにお菓…続きを見る
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