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【タイ古式/アロマ/ヘッド/足つぼ/整体】プルメリアガーデンスパ

タイコシキ アロマ ヘッド アシツボ セイタイ プルメリアガーデンスパ 

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  • 北海道札幌市中央区大通西6丁目6-10 ミナミ石油札幌大通ビル2階
  • 地下鉄大通駅1番出口徒歩3分★ OdoriStation 3 minutes' walk

プルメリアガーデンスパのブログ

2026年1月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 冬の頑固な腰痛に
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    板橋 (小森)
    こんにちは(*^^*)プルメリアガーデンスパです♪寒くなってくると、あまり動きたくなくてついつい座りっぱなし、ということありませんか?ずっと座りっぱなしだと腰やお尻、ももの裏側…続きを見る
  • なぜタイ古式は「肘」や「膝」を多用するのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    スタッフ
    「マッサージといえば指で押すもの」そう思っている方にこそ、知っていただきたい「タイ古式の力学」のお話です。初めてタイ古式を受けるお客様から、よくこんな驚きの声をいただきま…続きを見る
  • 生理中の体重増加
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    板橋 (小森)
    皆さんこんにちは(^^♪生理中の体重増量について普段からお客様と話していると「生理中で浮腫みが酷い」「体重が増える」「食欲が抑えられない」ということをよく耳にします。生理は…続きを見る
  •  動いたほうが疲れが取れるのはなぜ?
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    小林 Emi
    「疲れている時は、家でじっとしていたい」そう思うことも多いですよね。しかし、実は軽く体を動かしたほうが、何もしないより疲れが早く取れることがあります。「アクティブレスト(…続きを見る
  • 太らない揚げ物の食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    板橋 (小森)
    こんにちは(^^♪揚げ物だって工夫すれば太らなくすることができます!!今日は皆さん大好き揚げ物についてのお話です☆今回は太りにくい揚げ物の食べ方について紹介していきます!1、…続きを見る
  • 舌は全身の鏡!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    板橋 (小森)
    こんにちは!板橋です♪    舌の状態を見て健康を意識したことはありますか?    食事の内容や時間、胃腸の健康度によって変化しています。    舌は懸鼓のバロメーターで舌の色、厚さ…続きを見る
  • 寒いだけで疲れる北海道の冬
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    小林 Emi
    札幌も本格的な冬を迎え、先日は視界が真っ白になるほどの激しい吹雪に見舞われましたね。こうした厳しい寒さと急激な気圧の変化は、私たちの体に想像以上の負担をかけています。 強…続きを見る
  • こむら返りを解消☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    板橋 (小森)
       皆さんこんにちは。    いつもブログを読んでくださりありがとうございます♪    今回は、こむら返りの解消についてです。    こむら返りとは?    原因は?    解消方法は?    …続きを見る
  • 歩き方について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    板橋 (小森)
    今回は歩き方についてお話し致します♪普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか?歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります!歩幅というのは、大股歩いて頂…続きを見る
  • セルフストレッチの”限界”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    「家でもストレッチしてるんだけど、どうもスッキリしなくて…」お客様からよく聞くお悩みです。身体の疲れをとるためにストレッチをすることはとても有効です。ですが・・・・・実は…続きを見る
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プルメリアガーデンスパのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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