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【タイ古式/アロマ/ヘッド/足つぼ/整体】プルメリアガーデンスパ

タイコシキ アロマ ヘッド アシツボ セイタイ プルメリアガーデンスパ 

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市中央区大通西6丁目6-10 ミナミ石油札幌大通ビル2階
  • 地下鉄大通駅1番出口徒歩3分★ OdoriStation 3 minutes' walk

プルメリアガーデンスパのブログ

ビューティーのブログ一覧

111件のブログがあります

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  • 1月に改めて意識したい冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林 Emi
    1月の寒さが本格的になるこの時期、無意識に体に力が入り、肩こりや腰痛が悪化しやすくなりますね。厳しい寒さにさらされると、血管が収縮して血行が悪くなり、筋肉に疲労物質が溜ま…続きを見る
  • 「力を抜いて」と言われるのが、いちばん難しい人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    長岡
    「力を抜いてくださいね」そう言われても、どうやって抜けばいいかわからない。そんな方、実はとても多いです。真面目で、がんばり屋さんほど、無意識のうちにずっと力が入っています…続きを見る
  • ホッカイロ、どこに貼るのが正解?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    長岡
    寒くなると手放せなくなるホッカイロ。でも、「とりあえずお腹や背中に貼ってる」という方も多いのではないでしょうか?実は、貼る場所を少し意識するだけで、体のあたたまり方がぐっ…続きを見る
  • お正月太り、なかったことにしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    長岡
    お正月、美味しいものを食べてゆっくり過ごして気づいたら「ちょっと体が重い…」そんな方、多いのではないでしょうか?お正月太りの原因は、食べすぎだけではありません。・生活リズ…続きを見る
  • 年末年始に気を付けること
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    小林 Emi
    連休中は生活リズムが変わりやすく、体への負担が増えがちです。特に注意したいのが「同じ姿勢の継続」です。大掃除での無理な体勢や、長時間のテレビ視聴、スマホ操作は筋肉を硬直さ…続きを見る
  • マッサージを受ける“ベストタイミング”とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    長岡
    実は、マッサージには“ベストタイミング”があります。「疲れたら行く」でも十分なんだけど、「疲れきる前に行く」がベスト。こんなサインに気づけると、もっとラクに過ごせるように…続きを見る
  • 室内外の温度差が招く自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    小林 Emi
    札幌の冬は、外の厳しい寒さと暖房の効いた室内の暖かさのギャップが、非常に大きいのが特徴です。この急激な温度差こそが、多くの人の自律神経を大きく乱す原因になっているかもし…続きを見る
  • 香りの効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    板橋 (小森)
    毎日仕事に家事に勉強に、忙しい日々を過ごす現代人。人間関係に悩んだりストレスを抱えることも多いのではないでしょうか。最近ではそんなストレス解消に香り・アロマを取り入れる方…続きを見る
  • ナッツの女王!ピスタチオ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    板橋 (小森)
    ミネラル類がたっぷりで体を強く維持できる!ミネラルは身体に不可欠な栄養素です。カルシウムは人間の身体の中に最も多く含まれるミネラルですが、現代の日本は食生活が欧米化し、ミ…続きを見る
  • ☆アロマキャンドルの効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    板橋 (小森)
    こんにちは。アロマキャンドルって使いますか?可愛いデザインの物が多いので、インテリアとして置いている方や、また、癒されるみたいだから使ってるという方も多いかと思います。キ…続きを見る
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