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太極ソフト整体 東大和院

タイキョクソフトセイタイ ヒガシヤマトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市小川町1‐75‐4 シティコーポパルナス東大和101
  • 西武新宿線、拝島線 東大和市駅から徒歩2分

太極ソフト整体 東大和院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 体質別で見る便秘の原因とケア法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。「便秘」といっても、人によって原因は違います。薬やサプリで一時的に出しても、根本の原因を見直さない限りまた繰り返してしまうことも多いです。…続きを見る
  • デスクワーク疲れをリセット!簡単ストレッチ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。一日中パソコンに向かって座っていると、肩がガチガチ、腰がだるい、股関節が詰まった感じ…。夕方になると椅子から立ち上がるのも重く感じる、そん…続きを見る
  • 短時間入浴でも体と心を整えるコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。「お風呂は長く入らないと意味がない…」そう思ってシャワーだけで済ませていませんか?夏の疲れが残ったまま秋を迎えると、朝晩の冷えや季節の変わ…続きを見る
  • 秋こそお風呂習慣で疲れをリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。「夏の疲れが取れない」「涼しくなったのに体がだるい」――そんな声をよく耳にします。実はその原因、夏にシャワーだけで過ごしていた習慣かもしれ…続きを見る
  • 姿勢と腸腰筋で腰・股関節改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。「長時間立つと股関節が詰まる」「腰が重い」…その原因のひとつが、お腹が潰れている姿勢です。猫背や反り腰などでお腹が押し潰された状態では、腰…続きを見る
  • レモン水で体を整えるセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。「なんとなくだるい」「むくみや疲れが取れない」…そんなとき、手軽に取り入れられるのがレモン水です。レモンにはクエン酸やビタミンCが豊富に含…続きを見る
  • 腸腰筋を整えて腰と股関節を軽く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    島田
    こんにちは、太極ソフト整体です。「長時間立っていると股関節が詰まる感じがする」「デスクワーク後に腰が重い」――そんな経験はありませんか?それ、実はお腹の奥にある**腸腰筋(…続きを見る
  • 股関節の詰まりを感じるときに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    島田
    こんにちは、太極ソフト整体です。立ち仕事や長時間の外出で「股関節が詰まった感じがする」「立っているとだんだん痛くなる」と感じる方はいませんか?年齢や疲労のせいだと思われが…続きを見る
  • MBTIの16タイプ別!笑って体も整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。MBTIは人の性格を16タイプに分ける診断ツールです。「あの人は○○タイプだな」と想像しただけで、つい笑っちゃうこともありますよね。今回は16タイ…続きを見る
  • MBTIで知る性格と体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    島田
    こんにちは!太極ソフト整体です。少し前から話題のMBTIは、人の性格を16タイプに分類する性格診断です。「あの友達は〇〇タイプっぽい」「私はどっちかな?」と楽しみながら、自分や…続きを見る

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