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太極ソフト整体 東大和院

タイキョクソフトセイタイ ヒガシヤマトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市小川町1‐75‐4 シティコーポパルナス東大和101
  • 西武新宿線、拝島線 東大和市駅から徒歩2分

太極ソフト整体 東大和院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

254件のブログがあります

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  • 手足が冷たい人の体の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    島田
    「いつも手足が冷たい」「夏でも足先が冷える」そんな悩みを持つ方には、いくつか共通する体の特徴があります。東洋医学では、手足の冷えは血流だけでなく、「気」の巡りが関係してい…続きを見る
  • 冬の首こりは自律神経が関係してる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    島田
    冬になると首のこりや重だるさを感じる方が増えてきます。実はこの首こり、寒さによる自律神経の乱れが関係していることがあります。寒い環境では体は緊張しやすく、無意識のうちに首…続きを見る
  • 冷え性と姿勢の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    島田
    「手足が冷たい」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」そんな冷え性の悩みを持つ方は少なくありません。実はこの冷え、体質だけでなく姿勢の崩れが関係していることがあります。猫背や…続きを見る
  • 寒いと腰が痛くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    島田
    寒くなると「腰が重い」「動き出すと痛い」と感じる方が増えてきます。東洋医学では、腰は体の土台であり、冷えの影響を受けやすい場所と考えられています。特に冬の冷えは、腰まわり…続きを見る
  • 冬に肩こりが悪化する理由 ~東洋医学の考え方~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    島田
    冬になると肩こりがひどくなる、という方はとても多いです。東洋医学では、冬は「冷え」が体に入り込みやすい季節と考えられています。この冷えは、筋肉や関節の動きを悪くし、血の巡…続きを見る
  • 冷えた日は首も固まりやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    島田
    寒い日って手足の冷えに意識が向きがちだけど、一番固まりやすいのは首まわり。温度が下がると筋肉は縮む性質があって、首は負担が集まりやすい場所。冷えている日はタオルで軽く首を…続きを見る
  • 呼吸が浅い日は肩がこりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    島田
    肩こりが強い日は、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることがよくあります。胸まわりが固まると肩が前に引っ張られ、結果として肩こりに直結してしまうんです。まずは胸に手を当て…続きを見る
  • 腰の違和感は足の疲れから始まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    島田
    「腰が重い…」「腰が張ってくる」そんな日が続くと腰そのものが原因に思えますよね。でも、実はふくらはぎや足裏の疲れが腰に負担をかけているケースはとても多いんです。足が疲れて…続きを見る
  • 朝の3分で一日の肩が軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    島田
    朝起きたとき、肩や首が“なんとなく重い”という方は多いです。睡眠中は筋肉が冷えやすく、肩まわりが縮こまってしまうため、朝の硬さがそのまま一日中の肩こりにつながることもあり…続きを見る
  • 背中が固まる前の小さな習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    島田
    最近、背中の張りや重さが気になる日はありませんか?実は、背中のコリは“いきなり固まる”のではなく、座りっぱなしの姿勢やスマホを見る角度など、小さな積み重ねで生まれていきま…続きを見る

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