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太極ソフト整体　東大和院

タイキョクソフトセイタイ　ヒガシヤマトイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市小川町１‐７５‐４　シティコーポパルナス東大和１０１
  • 西武新宿線、拝島線　東大和市駅から徒歩2分

太極ソフト整体 東大和院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

254件のブログがあります

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  • 1回の整体で効果を出すコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    島田
    1回の整体で効果を出すコツ
    「整体って1回でどれくらい楽になるの？」よく聞かれる質問です。結論からいうと、1回でも変化は出ます。でもより体感を上げるには、ちょっとした“コツ”があります。■ 体の緊張を…続きを見る
  • 整体のあとにダルさが出るのって大丈夫？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    島田
    整体のあとにダルさが出るのって大丈夫？
    ■ なんでダルさが出るの？● 理由１：血流が一気に変わるから凝り固まってた筋肉がゆるんで、今まで通りにくかったところに血が流れ始めると、体が「お？なにこれ？」って反応してだ…続きを見る
  • 整体の後に眠くなるのはなんで？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    島田
    整体の後に眠くなるのはなんで？
    ■ 眠くなる理由その1：副交感神経が優位になるから整体で体がゆるんでいくと、緊張モード（交感神経）から、休息モード（副交感神経）に切り替わるのね。このスイッチが入ると、体っ…続きを見る
  • 「年末の疲れが“抜けない人”の共通点」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    島田
    「年末の疲れが“抜けない人”の共通点」
    12月って、毎年なんとなく体がしんどくなる人が多いんですよね。整体でも「気づいたら肩がガチガチ」「眠ってもだるい…」って方が増えます。でも、年末に疲れが抜けにくくなる人には…続きを見る
  • 「冬の腰痛が増える理由とセルフケア」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    島田
    「冬の腰痛が増える理由とセルフケア」
    冬になると「腰が急に重い」「朝起きると伸びない」「寒い日はギックリ腰になりそう」って人が一気に増えるんだよね。整体でも毎年12～2月は腰の相談がグッと増える季節。理由はいろ…続きを見る
  • 「冬に増える脚のむくみ、その理由」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    島田
    「冬に増える脚のむくみ、その理由」
    冬になると「足首がパンパン…」「ふくらはぎが重い…」って相談が一気に増えるんだよね。夏より動いてないのに、むしろむくみが強くなる人も多い。実は、冬ならではの“むくみポイン…続きを見る
  • 「年末年始、腰が痛くなる人が多い理由」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    島田
    「年末年始、腰が痛くなる人が多い理由」
    年末年始って、なんでか腰痛が増える時期なんだよね。実際、毎年このタイミングは「腰がバキッときた…」って駆け込みの方がめちゃくちゃ多い。理由は“イベント疲れ”だけじゃなくて…続きを見る
  • 「冬の首こりと頭痛はなぜ増える？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    島田
    「冬の首こりと頭痛はなぜ増える？」
    冬になると「首がつらい」「頭が重い」「こめかみが痛む」という相談がぐっと増えます。実は首こりと頭痛って、とても密接に関係しているんです。まず寒さ。冷えると筋肉がキュッと縮…続きを見る
  • 「慢性肩こりを軽くする習慣」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    島田
    「慢性肩こりを軽くする習慣」
    寒さが深まる時期になると、肩こりの相談がぐっと増えます。気温が下がると筋肉は縮こまり、血流が悪くなりやすいので、いつもより肩が張りやすくなるんです。さらに年末年始は仕事の…続きを見る
  • 感情と体のつながりを整える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    島田
    感情と体のつながりを整える
    忙しい毎日、イライラしたり落ち込みやすくなったりすることはありませんか？実は心の感情と体の状態は密接につながっていて、肩や首のこわばり、背中の張り、呼吸の浅さは、感情の疲…続きを見る
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